吃咖喱可有效预防糖尿病
本文已影响2.95W人
本文已影响2.95W人
咖喱饭的各种好处已经不用赘述了,不过最近日媒又介绍,咖喱中所含的姜黄素能够有效预防糖尿病。此项医学发现已经在《糖尿病护理杂志》(Diabetes Care)以论文的形式发表。
论文介绍,泰国某学者以糖尿病前症患者(糖尿病前症患者一般血压很高,很容易发展为2型糖尿病患者)为对象进行了相关实验。实验以240名成年泰国人为对象,让119人每天摄入含有250毫克姜黄素的咖喱,让116人每天服用类似于药片的乳糖,9个月后,摄入姜黄素的一组人中没有人发展为2型糖尿病的患者,而在服用乳糖的116人当中发现了19例2型糖尿病患者。
姜黄素,是咖喱中的姜黄的化合物,据现代医学研究发现,姜黄素有抗炎和阻止细胞氧化损伤的功效,对于炎症和细胞氧化损伤引发的糖尿病有显著疗效。在研究中,研究者还发现,姜黄素能有有效改善控制血糖细胞的机能,不仅有抗炎的作用,还能有效保护β细胞不受损害。
但是专家也提醒,切不可大量摄入姜黄素,要控制合适的量才能达到预防疾病的疗效。
快走可预防糖尿病
如何预防糖尿病 夏季预防糖尿病的方法有哪些
糖尿病肾病该怎么有效预防呢
咖喱咖喱是什么歌 咖喱咖喱是谁唱的
怎么有效的预防糖尿病
预防糖尿病可吃6款食物
糖尿病的预防方法 怎样预防糖尿病发生
如何才能有效预防糖尿病
多吃粗粮面包可预防糖尿病
多吃蔬菜或可预防糖尿病
每周吃两次核桃 有效预防糖尿病
多喝水可防糖尿病?细说糖尿病预防措施
孕妇可以吃咖喱吗
控制血压 有效预防糖尿病肾病
有效预防糖尿病的几种方法
轻断食可有效减重 并预防2型糖尿病
男性预防糖尿病可多吃鱼
肥胖易患糖尿病 六种有效预防糖尿病
吃鱼肉可以预防糖尿病吗
吃咖喱对预防老年痴呆症有哪些好处
跑步可以预防糖尿病吗 预防糖尿病的措施有哪些
孕妇能吃咖喱吗 吃咖喱有什么好处
草莓有助预防糖尿病
预防糖尿病可多吃核桃
怎么有效预防糖尿病呢
预防糖尿病的有效方法
每天运动30分钟可有效预防糖尿病
怎么预防糖尿病?如何预防糖尿病
怎么有效预防糖尿病肾病呢
合理吃核桃可预防糖尿病
常吃什么可预防糖尿病
如何有效的预防儿童糖尿病
多吃鱼类可预防糖尿病吗