哪些人群不宜喝绿豆汤
本文已影响4.99K人
本文已影响4.99K人
夏天能喝上一碗绿豆汤解暑,实在正常不过。但并不是所有的人都适合,那么究竟哪些人群不宜喝绿豆汤,如果喝了又会带来哪些不良影响呢。接下来,就让我们一起探讨下吧。
体质寒凉者
从食疗的角度来说,食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致,才能起到保健作用。对于经常感觉自己手脚发凉的凉性体质者来说,喝绿豆汤会加重不适的症状,比如可能出现肠胃不适,甚至会出现便溏,身体也可能有软弱无力的感觉。
经期女性
绿豆的功效与作用有很多,专家建议在月经期间可以喝绿豆汤,绿豆还有补铁的作用。但是不要喝冰镇绿豆汤。因为过凉的食品会引起子宫收缩,造成腹部不适,也不利于妇科保健。喝常温的就行。
服药患者
绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而,这些解毒成分也会分解药效,影响治疗。不过,服用中药时能否吃绿豆汤就不可一概而论,应根据病情的寒热虚实及所服中药性味而定。
老人儿童及体虚者
因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易因消化不良导致腹泻。
附:孕妇能否喝绿豆汤
绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外,绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为,绿豆性味甘寒,有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。
绿豆汤解暑虽好但孕妇要少喝,不适合长期喝。绿豆属阴,对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。孕妇可以少喝点绿豆汤,但别放太多糖,另外孕妇一定不能喝冰绿豆汤,容易导致腹泻。在煮绿豆的时候,可加些红豆大枣一起煮,可补气养血,另外,红小豆汤可以利尿,消除孕晚期的腿肿,一举多得。
判断不适合喝绿豆汤的人!
10种人睡前不宜喝牛奶
哪些人不能喝豆浆?喝豆浆的几种错误方法
夏季喝绿豆汤有哪些好处 小小绿豆好处却多得很
不宜喝鸡汤的六种人群
喝豆浆喝出乳腺癌?哪些人不宜喝豆浆
营养鸡汤哪些人群不能喝
老人喝绿豆汤的危害
夏季喝绿豆汤解暑 盘点喝绿豆汤的6大禁忌
三伏天消暑 不能喝绿豆汤就喝三豆汤
夏季喝绿豆汤 绿豆汤怎么煮
孕妇能喝绿豆汤吗 绿豆汤6大禁忌不可忘
孕妇可以喝绿豆汤?喝绿豆汤的3大功效
绿豆汤作用有哪些
怀孕能不能喝绿豆汤?
经期能喝绿豆汤吗 经期喝绿豆汤的好处
夏季哪些人群不宜喝凉茶养生
痛风能不能喝绿豆汤?
绿豆汤哪些人不能喝?什么人不能喝绿豆汤
哪些人群不宜拔牙
豆浆虽好 这五种人群却不宜喝
大豆异黄酮有哪些不适宜人群
宫寒能喝绿豆汤吗 喝绿豆汤注意什么
哪些人群不宜熬夜
夏季喝绿豆汤有哪些功效
喝药喝绿豆汤好不好呢?
绿豆汤什么人不能喝 绿豆汤哪些人不能喝
喝绿豆汤能消暑止渴?喝绿豆汤的4大功效
夏季喝绿豆汤的禁忌有哪些
吃药能不能喝绿豆汤 绿豆汤制作窍门
夏季哪些人不能喝冰镇绿豆沙
夏季喝绿豆汤的养生禁忌 哪些人不宜喝绿豆汤
痔疮能不能喝绿豆汤呢?