白果奶饮 女性延缓衰老的法宝
本文已影响1.27W人
本文已影响1.27W人
来 源:民间食疗方
原 料:白果30克,白菊花4朵,雪梨4个,牛奶200毫升、蜜糖适量。
制 作:1.将白果去壳,用开水烫去衣,去心 白菊花洗净,取花瓣备用 雪梨削皮,取梨肉切粒。 2.将白果、雪梨放入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,改用文火煲致白果烂熟,加入菊花瓣、牛奶,煮沸,用蜜糖调匀即成。
特 点:果烂熟清香淡雅,甜润适口。
说 明:白果含蛋白质、脂肪、糖类、多种氨基酸、胡萝卜素及维生素B_1、维生素B_2等。其味甘、苦、涩,性平,有抗过敏、抗衰老、抗微生物的作用。
白果与清肺、润肤的白菊花、雪梨和营养丰富,且有补虚赢、益肺胃、生津液、润大肠的牛奶结合成饮料,女性常吃,可起到祛斑洁肤,润肤增白的作用。
女性晒太阳可延缓衰老
女性常吃大红枣 延缓衰老
女性抗衰老:六种延缓皮肤衰老的水果
女性延缓衰老的方法 女性该如何延缓衰老
按摩胸部 女性延缓衰老的10种方法
中年女性如何延缓衰老的脚步
女性不化浓妆可延缓衰老
晨起五件事延缓女性衰老
男人性衰老的表现 如何延缓性衰老
女人延缓衰老保持年轻的方法
秘密六法延缓男人“性衰老”
女性延缓衰老的5个方法(卵巢好才年轻)
刮痧可延缓女性肌肤衰老
男性如何延缓衰老
哪些食物延缓女性衰老
女性吃红糖有助延缓衰老
女性如何补肾延缓衰老
女性更年期怎么延缓衰老
9种可延缓女性衰老的食物
男性延缓衰老的10个小方法
延缓性衰老七秘方
延缓衰老爱美的你怎么做 食疗延缓衰老减少错误饮食
怎样延缓女人衰老
女人延缓衰老的中药
女人怎么延缓衰老 9大妙招延缓衰老
如何延缓性的衰老
胶原蛋白——延缓衰老的秘诀
延缓女性衰老的方法有哪些?女性衰老的表现有哪些?
玫瑰香可以延缓女性衰老
女人喝什么茶延缓衰老
冬季女性延缓衰老喝八大粥
如何让男性延缓衰老?五个小贴士帮你延缓衰老
女性经期间隔长 能延缓衰老