预防近视中医有妙方
本文已影响2.93W人
本文已影响2.93W人
中医认为“五脏六腑之精皆上注于目而为之睛”,“目得血而能视”。意思是说,五脏六腑的精气上升到眼睛,眼睛得到血气的滋养而能看到外界景物。
所以,在中医看来,眼睛与各个脏腑都有着密切联系。比如眼睑属脾,眼白属肺,大小眼角的血络属心,黑眼仁属肝,瞳孔属肾,它们正好像五个轮子,轮轮相扣。
针灸
针灸治疗近视,主要取眼周、四肢以及背部的穴位,通过刺激这些穴位,起到疏经活络、行气活血、补益肝肾之阴血、振奋阳气的作用。在针灸的同时,配合颈部的推拿,增加椎动脉供血,改善眼部血液循环,增加眼区营养,从而提高疗效。
针灸治疗,对于假性近视有不错的疗效,对于真性近视,可以延缓进一步恶化。
穴位按摩
平时要缓解视疲劳,不妨这么做:闭眼,用指腹轻压眼球几秒,突然松开;用手轻刮眼轮廓;轻揉百会穴(头顶部中间处最高点,相当于两耳尖连线头顶部中点),风池穴(在后颈部,耳后发际下的凹窝内,左右各一)。
熨眼法
熨眼法就是用双手劳宫穴所在部位热敷眼睛。先将双手搓热,然后闭眼,空掌捂在眼睛上,多停留一会儿即可。每天一次,一次21遍,可以明目祛风,去目瘴。如果我们长时间在电脑前工作,可采用熨眼法,这对眼睛的休整很有好处。
怎么及早预防近视眼方法
近视有哪些危害 如何预防近视眼
近视发病低龄化 六个方法预防近视
脱发怎么办 中医预防有妙招
中医治疗近视眼有用吗 中医治疗近视眼的效果
怎么预防儿童近视方法
近视如何预防?
怎么预防遗传性近视方法
预防近视的饮食方法有哪些呢
哪些用眼方法可有效预防近视
日常预防近视的几个方法
怎么预防孩子近视症方法
怎么饮食预防近视方法
眼保健操能防控近视 预防儿童近视的方法
如何有效预防近视呢
预防近视有何方法 怎么预防近视
预防近视的食疗方法
预防孩子近视 孩子近视有哪些表现
孕期如何预防近视眼方法
如何预防近视?吃什么食物能预防近视?
5种习惯有助预防近视
预防儿童近视
中医治疗近视有妙招 三种治疗让你恢复明眸
预防青春期脱发 中医有妙招
太阳镜导致女童近视 9大方法预防近视
定期检查 近视的预防方法
城市学生近视激增 预防近视的方法
近视也有分真假 预防近视最重要
夏季湿邪泛滥 中医预防有妙招
常呆室内易近视 预防近视的5个方法
近视眼预防
4款食疗方帮忙预防近视
孩子怎么预防近视眼 预防孩子近视眼要趁早