经期后易感冒的药膳食疗方
本文已影响5.2K人
本文已影响5.2K人
很多女士都有经后感冒现象。为什么呢?因为妇女每次来月经时,因失去一定量的血液,以及体内激素水平的变化,身体抵抗力自然较平时下降,尤其是平时体质较弱且月经量又较多的女性,更为明显。此时若不注意保健,很容易发生感冒。如何预防和治疗呢?
药膳治疗
★红糖茶: 每次可用红糖30克,茶叶6克,荆芥10克,苏叶10克,生姜3片。制作时,先将荆芥、苏叶、生姜、茶叶同放入沙锅内,加入清水500毫升。先用武火煮开后改用文火煎煮20分钟,然后加入红糖,待糖溶化后即可。每日饮两次。
★防风粥: 每次可用防风15克,生葱白3根,大米100克。制作时,先将防风、生葱白同放入沙锅内煎取药汁,然后去渣取汁待用。同时将大米洗净放沙锅内煮粥,待粥将熟时加入药汁煮成稀粥。趁热服食,每日两次,连服2~3天。
★葱蒜饮: 每次可用葱白250克,大蒜250克。制作时,将葱白及大蒜洗净,切碎,放进沙锅内,加清水2000毫升,用中火煎煮半小时,待温饮用,每次服250毫升。每日服3次,连服2~3天。
药物治疗
如果月经干净后患上感冒,就应及时治疗,不要拖延时间影响身体。治疗经后感冒可用药物与食疗相结合。
治疗药物可用柴胡12克,玉竹10克,桔梗9克,薄荷(后下)6克,淡豆豉9克,黄芩9克,法半夏9克,生姜3片,生葱白3根,炙甘草6克,红枣两个,苏叶12克,白薇9克,党参9克,煎水内服。可复煎。
食疗方
在月经来潮前可选服下列一些食疗方:
★阿胶瘦猪肉汤:每次可用阿胶10克,党参10克,枸杞子10克,葱白3根,瘦猪肉50克。制作时,先将阿胶打碎,将肉洗净切成小块,连同葱白、党参、枸杞子同时放进沙锅内煮汤。食用时,可加盐调味。可在月经前一周连服2~3次,尤其适用于月经量多的女性。
★当归红枣汤:每次可用当归10克(宜用头或身,不宜用尾),红枣6个,黄精15克,鲜鸡蛋一个。制作时,先将当归洗净,隔水蒸软,切薄片待用。红枣洗净去核,黄精洗净。然后将当归、红枣、黄精同放入沙锅内煮汤。汤煮成后,加入鲜鸡蛋(去壳),再煮5分钟便可。可饮汤食鸡蛋。本方可在月经前一周连服两次,尤适用于平时体质较弱并易头晕者。
★加味当归生姜羊肉汤:每次可用当归30克(宜用头或身),生姜15克,北芪15克,鲜羊肉250克。制作时,先将当归洗净,隔水蒸软,切成薄片。生姜切成薄片,鲜羊肉洗净切小块。将上述四物同放入炖盅内,隔水炖1个半小时,然后调味饮汤食肉。可在经前多食,本方尤其适合于有贫血现象而月经量少的女性。
5款食疗药膳 帮你调顺经期
秋季常感冒该怎么治疗 中医药膳助你赶走感冒
治疗月经提前的食疗药膳
来例假能吃感冒药吗 3大食疗方预防感冒
经期能吃感冒药吗 这些食物经期不要吃
治疗早泄的食疗药膳方
感冒吃什么好得快 11款中医药膳有效治疗感冒
经期感冒能吃药吗 经期感冒怎么调理
感冒食疗 治疗感冒鼻塞的九款食疗方
发烧的药膳食疗方法 发烧的药膳食疗方法是什么
春季病毒高发容易患感冒 治疗风寒感冒的食疗偏方
孕妇感冒食疗 快速治感冒食疗方
怎么利用药膳预防感冒方法
经期感冒怎么办 吃这些食疗方好得快
女性经后可以服用哪些药膳预防感冒
男性更年期的食疗药膳
孕妇感冒的食疗方
孕早期感冒怎么办 孕早期感冒食疗偏方
中药食疗补血药膳方
月经推迟的原因与药膳食疗方
孕妈妈感冒不吃药的食疗方案
经期能吃感冒药吗
更年期综合征的药膳食疗方
几种产妇哺乳期感冒常见的食疗偏方
孕期感冒的食疗妙法
四款治疗春季感冒药膳推荐
哪些食疗方可防治女性经后感冒
女性补血的经典药膳食疗方
感冒药价格翻倍 治感冒还可以选择食疗方
春季容易感冒 治疗感冒要对症下药
孕期感冒不吃药治疗方法
孕妇感冒怎么办 孕中期感冒食疗方推荐
冬季治疗感冒的药膳偏方推荐