夏天天气炎热 怎么穿衣服更凉快
本文已影响1.66W人
本文已影响1.66W人
炎炎夏日即将到来,从穿着上来说,有没有自带凉爽功能的衣物可选呢?专家说,要想穿得凉快,衣服面料很重要,可有针对性地选择。
夏天穿什么衣服更凉快
1、纯棉:吸汗环保
棉纤维是天然纤维,面料柔软舒适、触感干爽,吸湿性也不错,穿在身上很清凉,夏季衣物多以纯棉为主。但其缺点是易皱且皱后不易抚平,而且被汗水浸湿后容易紧贴皮肤,速干性差一些。
2、纯麻:透气好保养
麻纤维来自各种麻类织物,是世界上最早被使用的天然纤维原料。麻料分子结构松散、质地轻、孔隙大,因此透气性非常好,适合制作休闲装、工作装和夏装。麻料衣物抗霉菌性也很不错,不易受潮发霉。缺点是由于布料粗硬,穿着不太舒适,不适合婴儿、孩子或有皮肤疾病的人群。
3、真丝:柔软能散热
丝绸由蛋白纤维组成,质地柔软光滑,触感细腻。夏季穿着丝绸服饰,可以迅速散热,感觉凉爽。同时,丝绸具有一定的保健功能,它含有丰富的氨基酸,通过接触皮肤,能增进细胞活力,帮助皮肤维持表面脂膜的新陈代谢,这也是很多爱美女士喜欢穿真丝内衣、睡衣的原因。需要注意的是,真丝衣物不好保养,非常容易褪色变形,因此清洗时要用专用洗涤剂手洗,不可长时间浸泡,洗后要晾在阴凉处。
4、雪纺:美观不贴身
人造雪纺衣物含有化纤成分,是通过再生纤维织造出来的新型材料,能弥补棉、麻类衣物的缺点。而且,雪纱面料质地轻薄,透气性和悬垂性都很好,穿在身上很飘逸、舒适、不贴身。但缺点是容易松弛,所以平时洗后的衣物,要注意叠好平放,尽量不悬挂,以免变形。
5、化纤:面料轻盈价格便宜
化纤面料轻盈、价格便宜、花色多,备受年轻人青睐。但夏季人体出汗多,化纤布料虽然轻薄,但吸水性、透气性都不太好,汗液很难通过衣物蒸发散热,因此穿着并不凉爽。另外,化纤属于化学制品,劣质化纤衣物还可能引起皮肤过敏,甚至诱发荨麻疹、皮炎等疾病。
除了面料外,服装颜色也有讲究。浅色比深色穿着更凉爽,浅色衣服在反射光线的同时不易吸热,而深色特别是黑色、紫色等,会吸收光线和热量,令人感觉较热。不过,从防晒角度说,却是颜色越深,抵御紫外线的防护性能越高。
夏季如何降温 推荐防暑降温茶
银菊茶:金银花、菊花各3克,将两药洗净晾干,沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑,清热解毒之功效。
二子茶:枸杞子10克,五味子3克,沸水冲泡代茶饮,有生津止渴、益气补阴的作用,但有湿热者不宜饮用。
荷叶茶:带梗荷叶30克,切碎,沸水冲泡20分钟,代茶饮,有消暑宽胸、生津止渴、降脂之功效。
绿豆薄荷茶:绿豆10克,薄荷6克,煎水代茶饮,具有消暑、利湿生津之功效。
双叶茶:鲜荷叶一张、鲜竹叶两片切碎,加绿茶3克,沸水冲泡10分钟代茶饮,有清热祛暑功效,适用于先兆中暑及轻度中暑。
双花茶:金银花、白菊花各5克,以沸水冲泡代茶饮,有清热解毒、祛暑消炎之功效。
竹莲茶:取鲜竹叶心、莲子心、麦冬、鲜佩兰各6克,煎水代茶凉饮,有解暑、健脾胃、助消化之功效。
藿香茶:藿香、佩兰各6克,切碎,加茶叶6克,用沸水冲泡10分钟代茶饮,有祛暑、化湿和中功效,适用于流感及轻度中暑患者,是夏季防暑佳饮。
菊决槐花茶:取白菊花、决明子、槐花各10克,煎水代茶饮,有清热解毒、降压、明目、提神之功效。
注意事项
中医称白开水是“百药之王”。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20℃至25℃),这种白开水具有特异的生物活性,容易透过细胞膜进入细胞内,很快被吸收利用。
喝白开水时最好加些盐。夏季高温,出汗过多,体内盐分减少,体内的渗透压就会失去平稳,从而出现中暑,而多喝些盐开水或盐茶水,可以补充体内失掉的盐分,从而达到防暑的功效。
炎炎夏天怎么约会才够味?
天气炎热 夏季防中暑吃什么水果
夏季养生 夏季天气热睡不着怎么办
夏天穿什么颜色的衣服凉快
男友穿衣服怎么才能不土气 这三个穿衣法则快发给他
180大学生男穿衣搭配图 夏天这样穿衣搭配更显清爽
穿衣服凉快的方法 夏天穿什么衣服更凉快
夏天穿什么衣服凉快?丸子头加小黑裙凉快又可爱
天气炎热好清爽 六款凉拌菜来润口
夏季天气炎热 中老年人养生这样吃
高温天气鱼都被能“热死” 面对炎夏有哪些清凉解暑的食物?
夏天穿什么料子的衣服凉快?夏天穿什么面料的衣服凉快?
夏天给宝宝剃光头会更凉快?别傻了
温度回升这么快 你夏天的衣服准备了吗
夏天如何穿内衣 露背装怎么穿内衣
炎热天气穿着太暴露对身体有什么伤害
夏天如何穿搭即时尚又凉快 怎样能撩到少女的心
夏天女孩子穿什么内衣好 透气性是关键
宝宝衣服怎么选 夏季宝宝穿什么衣服比较好
韩国人夏天怎么穿衣服 这样搭配成功变身欧巴
炎热天气养生法 男女们夏季养生快用起来
穿什么文胸不热 巧穿文胸夏天不怕热
闷热的夏季 老年人穿什么衣服最合适
古代人夏天穿那么多不热吗 古代怎么降温解暑过夏天的
天气炎热孩子食欲差 家长该怎么做
陈奕天最适合什么颜色 陈奕天穿哪种颜色的衣服和他气质更搭?
贾乃亮穿李小璐衣服:后背怎么发凉呢
下雨天衣服不干怎么办?梅雨天衣服不干怎么办
天气炎热没胃口 这些凉拌菜开胃助消化
夏季天气炎热 预防中暑吃什么水果好
天气潮湿衣服晾不干应该怎么办?
下雨天衣服不干怎么办?梅雨天衣服不干怎么办
天气潮湿衣服有霉味怎么办