自制宝宝小零食
本文已影响1.91W人
本文已影响1.91W人
现在的食品安全真是令人担忧,各式的添加剂和化学物质对孩子而言,都是潜在的健康威胁。在儿子很小的时候,我就亲手做过鱼松,放到粥里或者取少量直接放到孩子的嘴里作为小零嘴,很受他欢迎。每每看着小家伙吃完鱼松后咂巴着嘴的样子,我就感到一种前所未有的满足感。
自制宝宝小零食
这不,利用周末我又给孩子做了鱼松,加之儿子很爱吃牛肉,我就又顺便做了牛肉干。听听很复杂的事情,其实做法很简单。
鱼松
调料:盐、酱油、料酒、糖、醋、葱、姜(或者橘子皮)
步骤:
1.取新鲜的鲅鱼2条(可自行调整鱼量的多少,也可以用其他鱼肉代替,但是要选鱼刺较少的鱼),取出鱼的内脏、去鱼鳞后清洗干净。
2.把鱼切成小段,放入上述调料,腌制1个小时左右。
3.将腌制好的鲅鱼连同汤水一起倒入锅中水煮,水开后小火慢煮,大约煮半个小时后,可捞出备用。
4.将鱼刺剔除,用小勺将鱼肉碾碎。
5.在平底锅中放入少许橄榄油(玉米油或花生油也可),将鱼肉放入锅内翻炒、烘培至金黄色为止。在这个过程中,要勤翻动,才能避免鱼松焦糊。
小贴士:
寿司卷蘸上鱼松一起吃,更是美味加分。
四个月宝宝辅食制作
五个月宝宝辅食制作
宝宝小零食自制 这几款宝宝停不下来
如何自制婴儿辅食 宝妈可自制调味料
自制两岁宝宝南瓜点心来撑场
专家提醒:5种零食别给宝宝吃
宝宝爱吃零食不吃饭怎么办
宝宝能吃零食吗?宝宝吃零食的危害
六个月宝宝的辅食制作
春节零食宝宝怎么吃才健康?给宝宝选择分类好
10个技巧制服宝宝挑食
1种零食会引起宝宝慢性中毒
女子误食280颗水宝 糊涂爸妈竟把水宝当零食
为宝宝挑选零食要注意的原则
零食好吃不停嘴 如何帮助宝宝消消食
自制小零食:香炸洋葱圈的做法
宝宝零食怎么选 妈妈掌握四原则
宝宝吃零食好不好?遵循吃零食的原则才健康
宝宝绝对不能吃的五种零食
夏天最适合宝宝吃的5种零食
宝宝爱吃零食 方法对了也很营养
自制减肥零食 想瘦就瘦
零食当主食 竟让宝宝产生厌食
危害宝宝健康的八种零食
5种零食是宝宝智商杀手
如何制作宝宝小零食 怎么制作宝宝小零食
宝宝零食应怎么选 这四点很重要
吃出健康 宝宝吃零食的正确方法
宝宝吃零食易带来这3种危害
自制辅食 宝妈买菜时注意“有色”食物
宝宝吃什么零食好 蜂蜜蛋奶小馒头做法推荐
宝宝怎么健康吃零食方法
宝宝吃零食 这些原则记牢