肝火旺盛怎么办?试试三款简单药茶
本文已影响1.47W人
本文已影响1.47W人
肝火旺的7大表现
1.头晕口干
身体上部具有热或者上冲的特点,会有头晕、面目红赤、红潮难退、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等不良的症状。更甚者会晕厥、呕血等。
2.月经失常
这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱,表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等。
3.肝导致失眠
这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成。是指肝火侵扰所致的失眠,多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。肝藏魂,肝火旺则魂不守舍,夜卧不宁,易惊。
4.食欲下降
孕妇怀孕期间,肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。
5.肝火上炎
肝火上炎是指肝火旺造成的上部有热或者上冲的症状,比如头晕、面红、目赤、口苦、甚至发狂、晕厥、呕血等。
6.肝火旺致恶阻
肝火旺致恶阻多数是由妇女孕以后肝火旺,肝火挟冲脉之火上冲造成的,表现为呕吐苦水、恶食择食、眩晕口苦等等。
7.四肢无力
肝火旺导致全身倦怠无力、浑身没劲、身体闷热、嗜睡、容易疲倦等。
肝火旺盛喝什么药茶
1.金银花
金银花自古被誉为清热解毒的良药,它性甘寒、气芳香,是传统凉茶中的重要成分。金银花能清热解毒,有效排除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长。金银花能凉血化瘀,促进细胞的新陈代谢,有效祛除各种色斑及黑斑。所以养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。
取少许金银花,将其干品放入杯中,用沸水冲泡,晾凉。用冰糖或蜂蜜水调味。
2.莲芯
莲芯即莲子心,又称莲薏、苦薏、莲心,最早见于唐末的《食性本草》中,为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。秋季采收莲子时,将莲子剥开,取出绿色胚(莲心),晒干。具有清心火,平肝火,止血,固精之功效。
推荐莲芯夏枯草饮。莲芯5克,夏枯草15克,水煎后代茶饮。莲心能够清热除烦,夏枯草具有清肝火、降血压的作用,可用于高血压、心烦发热、眩晕头痛症。
3.夏枯草
夏枯草是广东民间夏暑天常用于食疗的中药,属清热泻火类药材。中医认为,它性寒,味苦辛,具有清火、明目、散结、消肿的功效,常用于目赤肿痛,头痛眩晕,瘰疠瘿瘤,乳痈肿痛,甲状腺肿大,淋巴结核、高血压和乳腺增生症等。
想要清肝火,可取夏枯草12克,桑叶、菊花各10克。将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。
肝火旺盛是怎么回事 会有什么疾病
女性肝火旺怎么办 有哪些方法可以降肝火
男人肝火旺盛吃什么好
吃的太油腻也会肝火旺盛 怎么降降火才好
男人肝火旺盛是怎么回事该如何调理
女人肝火旺最简单的治疗方法
阳痿怎么治 不妨试试这4款药物
春季肝火旺怎么办 中医教你如何养肝
肝火旺盛有什么症状:肝火旺盛怎么调理
女性肝火旺盛可以针灸吗 肝火旺的原因有哪些
肝火旺怎么办 该如何调理
女人贫血怎么办 试试4款美食
节后便秘怎么办 试试这些中药
便秘上火怎么办 试试这些食物
肝火旺盛喝什么茶? 肝火旺盛喝什么茶最好
肝火旺怎么调理 推荐4款食疗方
毛血旺怎么做美味 试试这三种做法
小孩免疫力差怎么办?不妨试试汤臣倍健牛初乳钙片
春节消化不良怎么办 试试这些茶
脾虚肝火旺盛怎么调理
春天肝火旺盛怎么调养 宜清淡饮食
肝火旺盛的症状有哪些
肝火旺怎么调理 肝火过旺吃下这些立马下火
失眠怎么办 试试这三个方法
肝火旺盛吃什么水果好?肝火旺能吃韭菜吗?
肝火旺怎么办 多喝柠檬水调理
总想睡觉怎么办 试试这些花茶
初春时节肝火旺盛 肝火旺的食疗方法
肝火旺盛易得妇科病 中医教你平肝火
男人肾虚怎么补 试试这6款中药方
秋季肝火旺怎么办 多喝水利于肝脏排毒
肝火旺盛了?看看你是哪种肝火
脂肪肝饮食怎么治 试试这五种中药