红糖大枣枸杞汤的功效
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红糖大枣枸杞汤的功效
1、红枣,性味平和,可以滋养血脉,强健脾胃。
2、枸杞,可治肝肾阴亏,益精明目。
3、红糖,性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
此汤可用于普通人春季养生,也可用于产妇产后补血,以及经期妇女调经理痛之用,女性朋友们常喝此汤,还有养颜美容之功效。
红糖大枣枸杞汤的做法
原料:红糖10g,枸杞10g,姜5g,大枣(干)20g。
做法:1、红枣洗净,姜片洗好备用;
2、锅内置1000ml的水,放入桂圆干,红枣干,姜片,大火煮沸之后,转为小火慢炖;
3、加入适量的红糖,等到红枣软烂,茶水煮出香味即可。
红糖大枣枸杞汤不仅适合女性朋友服用,也很适合男性朋友以及老人、小孩来喝,不过这款汤品比较上火,建议不要一次性喝太多。
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