敏感肌如何度过春天 中医教你防过敏
本文已影响2.03W人
本文已影响2.03W人
中医教你防过敏
为什么在春天容易过敏
中医认为,过敏与潜在的体质有关,大致来说容易引起过敏的体质有寒、热两种。热性体质对温度的升高容易产生过敏反应,中医认为“热能动风”,风就是过敏反应的一种,体内的火气使机体陷入不安定状态,像遇热则皮肤痒、便秘者易失眠等都是热性过敏的表现。
冬春交际的时候,气温变化很大,紫外线有一种由弱到强的变化,植物生长变得旺盛起来,花粉在空气中弥漫,整个外界环境中的过敏原增多,就导致那些敏感性体质的人群容易过敏,尤其是裸露在外界、与空气接触最多的脸部就难免首当其冲地中招了。
避免过敏应从改掉不良生活习惯开始,保持充足睡眠、饮食规律、增强自身免疫力、乐观开朗的情绪等都可以使神气调和,增强肌体免疫力或调节肌体免疫状态,使病情变得稳定或加快痊愈。
中医防过敏方法一:拔火罐
在神阙穴上拔火罐,可作用于免疫系统,抑制过敏反应,可治春季最常见的荨麻疹和湿疹等。其他如穴位注射、刮痧等都可适当选用。
中医防过敏方法二:防过敏中药
名医祝谌予方:防风、柴胡、乌梅、五味子,加减治疗。辨证属于风寒者,加桂枝、麻黄、升麻、荆芥;风热者加菊花、蝉衣、银花、薄荷;血热者加丹皮、紫草、白茅根;热毒内盛加连翘、银花、甘草、蒲公英、紫花地丁、板蓝根;过敏性紫癜常加藕节炭、血余炭、荆芥炭、茜草根、旱莲草、仙鹤草。
中医防过敏方法三:洗脸有讲究
预防春季皮肤过敏,平时的洗脸习惯也要有讲究。洗脸切记不要选择碱性肥皂,也不要用太冷或太热的水,洗脸的毛巾也要选择柔软舒适的,这样就会减少对肌肤的伤害。
中医防过敏方法四:注重护肤
春季皮肤容易干燥,过敏肌肤也会比平时更加干燥。因此,平时要注意给肌肤补充水分。除了最好保湿工作,每天也要注意多喝水,不要等渴了才想着喝水。
敏感肌在春天最好不要过多的化妆,只做好基础护理就行。如果实在必须化妆,也要注意化妆品的选择。化妆品要尽量避免选择含有光感物质的,比如香料、色素等。除了化妆品,平时的护肤品也要选择不含香料、色素、矿物质以及酒精成分的,最好是使用过敏肌肤专用的护肤品。
中医防过敏方法五:饮食要注意
海鲜容易使皮肤过敏,所以容易皮肤过敏的人,最好不要吃海鲜。皮肤过敏期间,也要忌食辛辣刺激的食物,比如辣椒,葱,姜,蒜等以及豆制品。多吃富含维生素A的食物,以及新鲜水果及蔬菜。
此外,要摄取足够的多种维生素和矿物质,如维生素D具有抗病毒能力,富含维生素D的食物有小白菜、番茄类蔬菜以及柑橘、柠檬等水果;而维生素A则可以保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸道上皮细胞的功能,从而能抵抗各种致病因素的侵袭。
海鲜过敏是怎么回事 如何预防海鲜过敏
如何防治花粉过敏呢
过敏性鼻炎能根治吗 如何预防过敏性鼻炎
春季过敏性皮炎高发 该如何预防
宝宝花粉过敏症状有哪些?如何预防花粉过敏
牙齿竟也会过敏 如何预防牙齿过敏
女孩鼻腔长出荔枝 春天如何预防过敏性鼻炎
春天脸上过敏怎么办:如何预防春天脸部过敏?
春季过敏多发 如何应对各种过敏性疾病
过敏吃益生菌有用吗 换季要如何预防过敏
秋季如何防止过敏 预防过敏的措施有哪些
春天怎样预防过敏?春季如何预防过敏?
春天驾到 过敏体质如何养生保健
清明过敏高峰期 如何预防花粉过敏
春季花粉过敏高峰期该如何预防
如何防止花粉过敏呢
肌肤正处在敏感期 杜绝过度洁面
春季防过敏吃什么 4种食物帮你对抗过敏
世界过敏性疾病日 如何预防过敏性疾病
春天怎么防止过敏 春天如何预防过敏
秋季过敏季 如何有效预防宝宝过敏
如何防花粉过敏呢
春季外出容易花粉过敏 6招防治过敏
春季易过敏 这样做可预防皮肤过敏
精液过敏还能生小孩吗 精液过敏如何预防
如何判断过敏肌 如何护理敏感肌肌肤过敏该怎样处理哪些产品适合敏感肌怎样呵护敏感肌
春季易过敏 教你几招能有效预防哦
酒精过敏怎么治疗 如何预防酒精过敏
宝宝过敏症状 教你如何预防春季过敏
春季赏花 应如何预防宝宝花粉过敏
如何预防精液过敏
女人春季怎么防过敏 10招让你远离皮肤过敏
春季过敏高发季 孩子肌肤易过敏怎么办