8种吃法让红枣效果更加倍
本文已影响2.63W人
本文已影响2.63W人
8种吃法让红枣效果更加倍
红枣泡茶补气护嗓
将红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛,若加入桂圆,就是补血补气茶了,适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
红枣煮蛋补血养颜
将红枣加桂圆煮红糖水,待枣和桂圆绵软时打个鸡蛋,继续用小火煮至蛋熟即可服用。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,用此水煮鸡蛋既滋补又养颜。
红枣熬汤止咳润肺
唐代盂诜所著的《必效方》记载:“将红枣、银耳和冰糖一起煮汤喝可以止咳润肺。”具体方法是:取银耳约半朵,红枣10枚,冰糖30克,可根据个人口味增减分量。把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣、冰糖一起放入锅里,加水2碗,用大火煮开后改用小火煮半个小时即可熄火。
红枣熬粥安神助眠
有躁郁不安、心神不宁等症状的人,可取适量的百合、莲子、红枣和小米共煮粥喝,具有安神助眠的作用。
红枣泡酒血管畅通
用红枣泡酒喝对保持血管畅通有一定的效果。
红枣蒸木耳驻颜又祛斑
红枣蒸木耳具有驻颜祛斑的作用。具体方法是:取红枣10枚,黑木耳15克,冰糖适量。将红枣用水泡约2小时;黑木耳用水泡发,共放入碗内,加适量水、冰糖,上笼屉蒸约1小时即可食用。
红枣泡水养肝排毒
用红枣泡水喝,能够养肝排毒。需要注意的是,最好将红枣掰开再用水冲泡。另外,新鲜的红枣不宜冲泡或者煎煮,因为鲜枣维生素C含量非常高,用热水煮或泡会破坏维生素C。
红枣生姜饮养胃又安神
红枣生姜饮,养胃效果不错。将甘草、丁香、沉香捣成细末后加点盐,每次取15~25克和红枣、生姜一起煎服或泡水代茶饮,每日数次,具有养血、健胃、安神的功效。
红枣枸杞茶的做法 这样冲泡效果加倍
春分吃时令蔬菜 养生效果能够加倍
老中医教你如何冲泡药茶让效果加倍
这6种水果蒸着吃营养加倍
红茶里加这些药材 养生效果翻倍
红枣的5种最健康吃法
女性这样吃木瓜 丰胸效果加倍
薏米红豆粥的功效 加入这些效果更好!
这样吃红枣补血效果好
天麻的正确食用方法 天麻这样吃滋补效果加倍
怎么吃红枣好 红枣六种吃法最滋补
如何利用经期减肥 吃这8种食物效果翻倍
五种水果煮着吃效果更好
海蓝之谜凝霜使用方法 正确用法让效果加倍
丹参红枣茶效果
红枣的5种吃法有不同的养生功效
12种食物补血效果不输给红枣
葛粉怎么吃效果才好 推荐8种吃法
脑血栓吃红枣效果怎么样
红枣怎么吃最好 让红枣功效翻倍的四种营养吃法
红枣不只是补血 12种吃法功效大不相同
午休后减肥 效果加倍
木瓜有什么功效 木瓜这样吃丰胸效果加倍
红枣补血效果好?孕妇吃红枣的四大误区
红枣熟吃比生吃更养胃 推荐7种熟吃方法
喝茶加一物保健效果竟然加倍!
吃红枣养生 吃法不同功效不同
甘油蜂蜜面膜的功效 让滋润补水的效果翻倍
红枣这样吃养生效果最好
红枣的5种养生吃法 女性吃红枣好处
苦丁茶加红枣的功效
运动减肥方法知识:学会瘦身效果加倍
红枣吃法有讲究 八种情况不宜吃红枣
美眉衣服下的巨乳好诱人 颤颤地走进林小小的房里
洋丝瓜的禁忌有哪些 身体较为虚弱或偏寒的人不宜吃
很纯很暧昧的姐弟恋故事 和小奶狗相恋的日子很甜蜜
经典每日一签早安心语语录锦集65句
靳东宋佳年初新剧,堪称开年最大离谱,我从未见过如此离谱
高考前二阳怎么办 保持冷静迎接挑战
【图】美国电影大地惊雷剧情简介 14岁女孩追踪杀父凶
食在囧途第四期嘉宾华晨宇食在囧途华晨宇那期具体几月
汽车轮胎如何保养 汽车轮胎保养秘诀
喝牛奶恶心怎么办
怎么帮助早泄尽快的治愈呢
男情人想放弃你的表现 一个不爱你的男人会怎样对你
推荐 发生地震的急救大全
4大因素容易导致肾囊肿 什么情况才需做手术?
女人美容养颜汤有哪些 推荐五个养颜食谱