香油13个妙用 治鼻炎便秘
本文已影响2.07W人
本文已影响2.07W人
香油是厨房必备好帮手,做菜加点香油可以让菜肴味道更鲜美,其实,香油不仅是调味料,它还有很多妙用,中医认为,香油性凉、味甘,能够治疗很多小疾病,比如便秘、鼻炎、试纸等等,下面我们来看看香油到底有什么功效与妙用。
香油就是中医常说的麻油,中医认为麻油味甘,性微寒,无毒。入手阳明经。有润燥通便、解毒、生肌等功效。可以辅助治疗肠燥便秘、蛔虫、食积腹痛、疮肿、溃疡、疥癣、皮肤皲裂等病症。《名医别录》中记载其“利大肠,胞衣不落。生者摩疮肿,生秃发”。《千金·食治》中记载其能“去头面游风”。活到93岁的唐代著名中医食疗专家孟诜也说其能“杀五黄,下三焦热毒气,通大小肠,治蛔心痛,敷一切恶疮疥癣,杀一切虫”。
香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,容易被人体分解吸收和利用,以促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。
香油中油脂含量丰富,热量多,所以健康人每日香油食用量应控制在5毫升以内。患有冠心病、高血压病、糖尿病、血脂异常的人则不宜多食。
香油功效与妙用:
1、香油治鼻炎
天气干燥、睡眠不好、过度劳累等,均可引起鼻腔干燥、充血、头疼等慢性鼻炎症状。此时可用消毒棉球蘸芝麻油涂在鼻腔患内,一般一次即可见效,两次症状全消。
2、香油治便秘
取蜂蜜50毫升、麻油50毫升、温开水约1000毫升;将蜂蜜放入碗中搅拌起泡后,再将麻油慢慢掺入其中,拌匀;最后倒入温开水搅匀,即可饮用。此法对治疗肠燥引起的便秘效果显著。
3、香油治湿疹
得了湿疹,香油也能发挥作用。可以直接抹在患处;再加上具有解毒功效的绿豆粉,则可治疗湿疹流黄水。具体方法是将绿豆粉炒成黄色,晾凉后用香油调匀,敷于患处。
4、香油护肤祛斑
《本草纲目》中提到:“常食麻油,可消痹心怡,增强食欲,提神明目而防衰。”香油中含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。另外,香油中的卵磷脂不仅滋润皮肤,而且可以祛斑,尤其可以祛除老年斑。久用香油还可保护牙龈和口腔。北方冬季天气干燥,可取适量香油搽抹在皮肤上,可使肌肤更加平滑细腻;每天早晚取少量香油抹在唇部,是天然的润唇膏。
5、润肺止咳
用芝麻油炒羊肝,可润肺止咳。
6、治咳嗽
临睡前用纯芝麻油煎鸡蛋,连续服用数天,可以治咳嗽。
7、保护食道、胃黏膜
喝酒前喝点芝麻油,对食道、胃黏膜能起到一定的保护作用。
8、治鱼骨卡喉
鱼骨卡住食管时,喝一点芝麻油,鱼骨可滑过食管黏膜,并易排出体外。
9、治牙周炎、口臭、扁桃体炎、牙龈出血
每天含半汤匙芝麻油,可以减轻牙周炎、口臭、扁桃体炎、牙龈出血的症状。
10、保护嗓子
常喝香油能增强声带弹性,使声门张合灵活有力,对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。
11、减轻气管炎
患有气管炎、肺气肿的人,如果在临睡前喝一口香油,第二天早晨起床后再喝一口,当天咳嗽就能明显减少。若天天喝,咳嗽慢慢就能好。
12、减轻香烟毒害
有抽烟习惯的人,经常喝点香油,可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤,以及肺部烟斑的形成,同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。
13、治肺气肿、支气管炎
芝麻油对患有肺气肿、支气管炎者大有帮助,临睡前喝口麻油,翌日清晨起床后再喝一口,当天咳嗽就能明显减少。如天天坚持喝,咳嗽会慢慢减轻。
上面为大家介绍了香油的功效及妙用,香油的用处如此之多,厨房里没有香油的亲赶紧去买瓶香油吧。
便秘怎么办 六个妙招帮你缓解便秘
睫毛膏如何妙用 粉底如何妙用喷雾如何妙用眼线笔如何妙用蜜粉如何妙用唇蜜如何妙用
香蕉缓解便秘 6种治疗女性便秘的食物
鼻炎偏方 治疗鼻炎的5个小偏方
治疗鼻炎用什么偏方
治鼻炎鼻窦炎偏方
鼻窦炎的最好治疗方法:怎样治疗鼻窦炎最好
香蕉治疗便秘吗 香蕉怎么吃治便秘
便秘怎么办 用这姿势排便竟能治便秘
鼻炎怎么治 可采用盐水来洗鼻
治便秘小妙招 清除宿便好减肥
鼻炎怎么治 10个小妙招巧治鼻炎
宝宝便秘吃香蕉好吗 如何治疗宝宝便秘
用艾针灸可以治鼻炎
治疗鼻炎常用的偏方
鼻炎会传染吗?五个方法治疗鼻炎
老人为什么容易便秘 治疗老人便秘有妙招
怎么治鼻窦炎 中医有妙招
吃香蕉通便秘吗 治疗便秘的四大误区
生活中治疗鼻炎的小妙方你知道几个
盐水洗鼻治鼻炎 怎样用盐水洗鼻
便秘怎么调理 治疗便秘的菜肴及妙招
解决便秘困扰 中医治疗便秘有五大妙方
有鼻炎怎么办 9个小妙招巧治鼻炎
治疗关节炎的13个偏方
防治冬季冻疮的13个妙招
更年期女性为什么易便秘 治疗便秘有妙招
男人便秘怎么治 让男人摆脱便秘的妙招
鼻炎怎么办 鼻炎久治不愈试试这些小妙招
麻油拌菠菜 防治习惯性便秘
鼻炎怎么治 抹这个在鼻腔里鼻炎难复发
治疗老人便秘的四大妙方
三个治便秘的秘方 如何预防便秘?