中医有哪些常见的防晒方法
本文已影响1.48W人
本文已影响1.48W人
许多MM有过被晒伤晒黑的经历,它们可能发生在你尚未对肌肤问题引起重视的时期,然而即使是意识到防晒的重要性,你使用的方式是否足够正确到抵挡阳光的侵袭?事实上当阳光逐渐猛烈,季节渐渐步入夏季,防晒的警钟已经响起,你已不可再掉以轻心。有效的防晒方式虽然已经老生长谈,却依旧有必须拿出来复习一下,以便艳阳下保护自己白皙的肌肤免受伤害。
6大常更常新的防晒方法
不可遗忘的防晒常识:
1. 成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的暴晒,6个月的婴儿不能进行海滨浴,7岁前的幼儿要穿上T恤衫,戴上遮阳帽,并涂抹儿童用防晒霜,夏季中午12点至下午2点尽可能不外出。
2.人受晒“资本”约5000小时
据资料显示,普通人晒5000小时才会引起皮肤癌,但这个日晒时间不仅仅是指夏季阳光的暴晒,也包括日常所有与阳光的接触。因此,日晒次数较多,扣分越多,当5000小时都扣完了,把皮肤暴露在阳光下就非常危险了。
3.晒伤不是太阳对皮肤造成的唯一伤害
众所周知,太阳的暴晒会形成色斑、皱纹、皮肤松弛,然而这些仅仅是我们肉眼所能见到的。事实上,它还会对细胞与基因造成一定程度的破坏,有些细胞当场被杀死,而有些受伤的细胞则会释放出一种化学物质,刺激毛细血管,造成其破裂,也就是我们通常意义上说的晒红。尤其是UVA能渗透皮肤,破坏DNA,使皮肤失去弹性,严重的还会引起皮肤癌。
4.并非气温越高的地方紫外线越强
首先大家应该清楚地认识到,紫外线是不会发热的,如在海边、爬山或滑沙时,你越觉得凉爽,紫外线却越强。
5.皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的。
市面上的防晒乳,以SPF号码分成不同的档次;号码越大,保护功效越长。通常,防晒乳的保护时间,是SPF号码乘以15分钟,像SPF8号的防晒时间是120分钟。如果到山里玩,只须作一般防晒,选择SPF8的防晒乳即可。但如果到海里游泳,则需选用SPF15以上的防晒乳;中午时分,阳光强烈,就得选用SPF30以上的防晒乳。
日常生活中有哪些防癌方法
中医常见治疗鼻炎的方法
预防肝火上升中医有哪些方法
常见的中医祛斑方法
夏季肌肤防晒有哪些常见问题
常见的解压方法有哪些
中医有哪些常见的减肥花茶
夏季常见的防晒方法 夏季的防晒技巧有什么
防晒的方法 防晒的方法有哪些
常见孕妇预防白癜风的方法有哪些
预防慢性鼻炎的常见方法有哪些呢?
常见的脱毛方法有哪些
预防青光眼有哪些常见方法
中医排毒的方法有哪些 常见的排毒食物
鱼鳞病常见的预防方法有哪些呢
防晒霜的用法有哪些,防晒霜正确的使用方法是什么
防溺水的方法有哪些
老花眼的中医防治有哪些方法?
中医治疗阳痿的常见方法
中医养生有哪些常见的误区
常见的中医祛皱方法
防治沙眼的一般常见方法有哪些
有哪些常见的止血方法
肩周炎的预防方法常见的有哪些
防晒品的使用方法有哪些
中医看病有哪些常见误区
中医有哪些预防肾衰竭方法
五种常见的中医减肥方法
中医丰胸的方法有哪些
高血脂有哪些常见预防方法
白血病有哪些常见预防方法
中医有哪些治疗精子异常的方法
常见的助孕方法有哪些