骨质疏松的危害与防治
本文已影响2.18W人
本文已影响2.18W人
骨质疏松症被称为“无声无息的杀手”。之所以这样说,是因为骨质疏松症作为一种隐匿性病变,有骨痛症状者不足60%,又常常与退化性骨关节炎和脊柱退行性疾病的疼痛发生混淆,很容易被忽视。而其危害不亚于心血管疾病、糖尿病、癌症等顽疾。
随着人均寿命延长、生活条件改善、体力活动减少以及诊断水平的提高,骨质疏松的患病率呈持续上升状态。统计数据表明,全球现约有2亿人患有骨质疏松症。在我国估计2006年在50岁以上人群中,约有6944万人(男1534万,女5410万)患有骨质疏松症,约21390万人存在低骨量(男10043万,女11347万)。骨质疏松性骨折是骨质疏松最严重的后果,是老年人致病、致残的重要原因。
一旦发生骨质疏松性骨折会严重影响患者生活,因此骨质疏松症的治疗非常重要。
骨质疏松症需要综合治疗,应从以下几个方面入手:
1. 健康教育:加强患者对骨质疏松的认知,增强患者的依从性,才能更好地坚持骨质疏松的治疗。#p#副标题#e#
2. 生活方式干预
(1)均衡膳食:多吃富含钙、维生素D的低盐食物。
(2)适当户外活动和日照。
(3)避免嗜烟、酗酒,慎用影响骨代谢的药物。
(4)采取保护措施,预防跌倒。
3. 骨健康基本补充剂:钙剂和维生素D。
4. 药物干预:治疗骨质疏松,可分为抗骨吸收类药物和促进骨形成类药物。
5. 运动康复治疗:许多基础研究和临床研究表明,运动对骨骼健康发挥着重要作用。
6. 定期监测:骨质疏松治疗过程中要定期监测骨密度等相关血液指标,及时调整药物治疗方案。
总之,骨质疏松的防治任重而道远,提高全社会对骨质疏松的认识,重视防治工作,对于人类的健康具有深远意义。
三种食物预防骨质疏松 如何有效预防骨质疏松
防治骨质疏松症的五款药膳
预防骨质疏松吃什么 防骨质疏松5大食物
骨质疏松会给我们带来巨大的危害
日常怎样防治骨质疏松
木糖醇可防治骨质疏松症
骨质疏松病因多 如何预防骨质疏松?
骨骨质疏松如何治疗
骨质疏松症|骨质疏松症的症状
骨质疏松症对身体有什么危害
怎么防治老年人骨质疏松
骨质疏松不能只补钙 骨质疏松的治疗方法
老年人如何防治骨质疏松
骨质疏松的危害有哪些 教你如何预防骨质疏松
防治骨质疏松有什么方法
中医怎么防治骨质疏松症
怎么科学进行骨质疏松的防治
钙尔奇的作用和功效 防治骨质疏松
防治骨质疏松 补钙还不够
骨质疏松做什么检查 骨密度检查预防骨质疏松
什么是骨质疏松呢 骨质疏松有什么危害呢
骨质增生与骨质疏松的区别
骨质疏松与骨质增生的区别
骨质疏松成第四慢性病 7种预防骨质疏松
骨质疏松症的高危人群
老人防治骨质疏松的3个方法
雌激素可防治骨质疏松
怎样预防孩子得骨质疏松
骨质疏松症的防治方法有哪些
梅干预防骨质疏松 4类食物预防骨质疏松
阿姨咳嗽脊柱骨折:骨质疏松是主因,揭其症状及预防
骨质疏松预防的方法
怎么防治骨质疏松方法