老人为什么会口干舌燥
本文已影响1.23W人
本文已影响1.23W人
老人容易口干舌燥跟唾液分泌量减少也不无关系。中医教授解释说,唾液含淀粉酶,可以起到湿润口腔、杀菌等作用。而且唾液还是滋润脾胃的一种重要物质,与脾胃功能和消化系统功能的正常发挥有着很大的关系。可以说,老年人脾胃功能变弱,消化变差,对营养物质的吸收能力下降等跟唾液分泌量减少都有些联系。此外,唾液中含有的多种成分,还能促进细胞分裂,延缓人体机能衰退。
“古语说,肾乃先天之本,脾胃乃后天之本。也就是说,脾胃在后天,是可以进行调节和保养的。”医生建议,老年人可以尝试着做一些口腔运动,帮助多分泌一些唾液,以此达到调节脾胃及消化功能的作用。
在做口腔运动时,应先平心静气,闭上嘴,用舌头舔上颌,然后把舌头伸到上牙外,上下左右搅动数次。这种方式可以使口腔内的神经受到刺激,从而产生大量唾液。唾液产生后,先保留在口中不要咽下。待量足够多了,便可鼓腮漱口,然后慢慢咽下,或可分两三次咽下。如此,每日早晚各做3-4次。
由于唾液中包含了胃蛋白酶、黏蛋白、球蛋白等10多种酶,以及多种矿物质、维生素等,这样一次性吞咽大量唾液,能更好地起到滋润脾胃、促进消化的作用。老年人脾胃和消化功能好了,吃东西更香,营养吸收更充分了,身体状况自然就好了。
孕期口干舌燥怎么回事?如何应对
睡电热毯为什么会口干舌燥 睡电热毯会口干舌燥的原因
孕妇口干舌燥是什么原因 为您详解总是口干的八大原因
夏季口干舌燥吃冰糖雪梨
为啥脸部会脱皮?脸部干燥脱皮怎么办呢
皮肤干燥如何改善 皮肤干燥用什么产品
口干舌燥是身体的报警信号
冬季口干舌燥喝苹果柠檬汁
四款茶饮解决夏季口干舌燥
性爱后口干舌燥能喝水吗
口干舌燥的5大原因及应对方法
为何总是感觉口干舌燥 注意4个原因
晚上睡觉老是口渴怎么回事 如何预防晚上睡觉口干舌燥
6款茶水缓解冬季口干舌燥
鱼鳞病为什么会皮肤干燥
经常口干舌燥小心5种疾病
“口干舌燥”女性要小心是肾虚
为什么会口干舌燥 口感舌燥是什么原因
早晨醒来口干舌燥是怎么回事呢
秋季口干舌燥 蜂蜜帮你解秋燥
冬天口干舌燥多喝这些茶
冬季口干舌燥多吃6种食物
晚上睡觉口干舌燥的原因
吃十种食物防治秋季口干舌燥
口干舌燥吃梨 怎么吃更有效果
早上起床口干舌燥怎么办呢
女性口干舌燥 切勿掉以轻心
夏天口干舌燥就喝这三款汤
为什么老人会常咬到舌头
引起口干舌燥的六大常见病因
老人为什么会有口臭?
起床时口干舌燥的原因
什么是口腔干燥症 口腔干燥症有哪些症状