听说月饼吃法南北不同 月饼搭配什么一起吃最好
本文已影响1.97W人
本文已影响1.97W人
有人说,光看月饼的吃法就能看出南北差异。南方人喜欢切开用叉子吃,北方人直接上手拿着吃。你认同吗?
中秋节每家每户都会聚在一起吃吃月饼,可是月饼是一种多糖多油的食品,比较腻,那么月饼和什么搭配吃更好呢?
1、月饼+清茶
茶与月饼在中秋的搭配可以说是“完美混搭”。在吃月饼时,再泡上一杯浓浓的香茶,既能帮助消化,又有一定的减肥功效,可谓是“完美组合”。绿茶和薄荷能促进人体葡萄糖代谢,乌龙茶含有丰富的茶多酚,还能吸附油脂排出体外,避免摄取过多的热量。况且,中秋之夜,举家团圆吃月饼,配杯清茶,所有中秋的意境、节日的气氛就都氤氲而出了。
2、月饼+酸梅汤
家庭也可以自制一些酸梅汤,有解油腻的功效,可以消除高油脂带来的负面影响。比起茶或可乐来说,同为中国传统饮食的酸梅汤配月饼更可谓是最佳拍档。传统酸梅汤是以乌梅、山楂、陈皮等原料熬制而成的,不但含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质,山楂和乌梅更能发挥解油腻、降血脂的保健功效,同时酸梅汤中的陈皮也能起到阻止人体内多余糖分转化为脂肪的作用。所以,吃月饼时再喝杯酸梅汤,不但能极好的烘托出了中秋节浓浓的传统情怀,更能将肠胃里的油腻糖分一扫而光。
3、月饼+红酒
“月饼+红酒”是这几年很流行的时尚搭配,从养生学的角度来说,红酒中蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素,可去除月饼的油腻,两者可谓相益得彰。像火腿、卤肉等咸月饼,可以配轻涩的红酒来化油腻。如果咸月饼味带辛辣,配啤酒也不错。古人举杯邀明月,今低头思故乡。中秋之夜,吃月饼,品红酒,赏明月,中西合璧,倒是别有一番滋味在心头。
4、月饼+水果
在适合月饼的搭配中,水果就是不错的搭配。不过,在选择水果的时候,专家也建议,最好不要挑选苹果、桃、李、杏、梨、西瓜等含糖量很高的水果。因为月饼本身属于高糖食物,再摄入过多高糖水果,会极大增加身体负担。另外,榴莲含较高的蛋白和热量,也不适合。
5、月饼+杂锦粥
在中秋期间,如果食用了过多高热量及高糖分的月饼,会导致胃部感觉不适,这时,说不定以五谷杂粮为主要成分的杂锦粥可以帮到你,因为给身体补充营养膳食纤维,可以起到一定的养胃作用。因此,若想消除胃中的油腻感,不妨在吃完一份甜腻的月饼后,来一碗热腾腾的杂锦粥。
中秋吃月饼的健康吃法有哪些
吃月饼时搭配哪种饮品更好 吃月饼时配什么茶最好
月饼不宜和什么食物同时吃:中秋吃月饼禁忌须知
女生说吃饼干是什么意思 女生说吃饼干有什么暗示
冰皮月饼怎么做?冰皮月饼的做法
中秋节吃月饼的缘由 广州人对吃月饼的注意事项
又到一年的月饼节 什么口味月饼最受欢迎呢?
一个月饼等于一顿正餐?怎么吃才不会胖
朱元璋与月饼起义的故事 你知道中秋节为何要吃月饼吗
如何做北京小吃芸豆饼?北京小吃芸豆饼的做法
潮式月饼的做法-潮式月饼的介绍
粉底液和粉饼有什么不同 粉底液和粉饼的5大区别
司机吃月饼过敏竟是它在从中作怪 吃月饼会过敏怎么回事
胃不好吃什么饼干好?告诉你正确的吃法
鸡蛋饼怎么做好吃 鸡蛋饼的做法
提浆月饼的介绍-提浆月饼的做法
水果月饼的做法-水果月饼的介绍
最奇葩的月饼是什么馅的:老干妈黑猪肉月饼(榴莲月饼)
什么月饼最好吃最有名:传统与现代结合好吃到爆(扫空货架)
南瓜饼的食疗作用 南瓜饼好吃又简单的做法
月饼界又出新奇葩:螺蛳粉月饼你吃过吗
吃月饼喝什么茶 不同月饼宜搭配不同茶饮
冰皮月饼的简介-冰皮月饼的做法及配方
南瓜饼的食疗作用 南瓜饼好吃又简单的做法
中秋节吃月饼的缘由 广州人对吃月饼的注意事项
吃月饼蘸醋 盘点那些好吃的蘸料都是怎么调配而成
大闸蟹冰皮月饼飞机安检 好吃又好看的冰皮月饼怎么做?
中秋佳节吃月饼 但是这些人万万不能碰月饼?
如何选择月饼?选择月饼的方法
柿饼不能和什么一起吃
月饼为什么叫月饼 唐代杨玉环所起(原来叫做胡饼)
【图】重庆现月饼王 多少个人才能吃掉超大月饼
吃月饼可以和什么搭配?吃月饼搭配哪些食物最好?