中秋节吃月饼喝什么茶好
本文已影响1.98W人
本文已影响1.98W人
中秋节来临,中秋赏月最宜泡上一杯茶,再加上中秋期间,人们大吃大喝,不妨喝杯茶来去油腻、养胃消食。小编今日就为您出谋划策,中秋节喝什么茶好?看下文介绍见分晓。
普洱
中秋节吃完正餐隔三个小时方可进食月饼,喝些茶水可以解除油腻,普洱茶便是不错的选择,可以有效地降脂、助消化。普洱分生普和熟普两种,生普的颜色较淡,熟普的颜色较黑,泡出来后的生普也是比较颜色清淡的,而熟普的颜色则较为浓郁,把熟普放在玻璃杯里,在阳光下细看,熟普的色泽就像一杯红酒一样的醇。
普洱茶有清理肠道、降脂、提神的功效。肠胃不太好的人最好选择普洱熟茶,它具有养胃、养颜和减肥的功效,适合各类人群。一家人冲泡五克左右,足够喝的了。
普洱一般要先泡一至两次,第三泡才拿来喝,前面一至两次的冲泡可以洗去苦涩味,堆积沉淀的杂质,另外,泡茶用的水质很重要,要用矿泉水或山泉水冲泡,温度的把握也是关键,熟普用100℃以上的水泡,生普则是80℃左右。
青茶
受空气干燥的影响,许多人在秋天会出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适的秋燥症状,这个时候喝茶最好是选择青茶,因为青茶内质馥郁,不寒不燥。一般的青茶包括菊花茶、铁观音、铁罗汉等。秋季喝青茶不仅能够润肤益肺、生津润喉,还能缓解人体干燥的生理现象,对秋季养生保健十分有利。
泡青茶的水越接近100℃越好,较高的温度可以让茶叶尽量舒展开,把茶叶中的营养泡出来。一般来说一个人每天喝的茶叶量3~5克为宜,太多了就会摄入太多茶碱,神经过于兴奋,对心血管系统也不好。较好的茶叶可以冲泡7次左右,一般的泡3~5次。当然,喝茶也和个人习惯有关系,一般来说每天喝3~5杯为好,但只要不是浓茶,喝了没什么不舒服,再多喝几杯也无妨。
铁观音
每逢中秋,皓月当空,阖家团聚,品饼赏月,谈天说地,尽享天伦之乐。中秋赏月时,泡上一壶浓郁的铁观音,雅兴悠远,心旷神怡,独特的“观音韵”把人带进幽雅宁静的无尽遐想中。铁观音冲泡时高香持久,汤水柔顺,滋味鲜美,观音韵浓,被誉为“茶类中的香槟酒”。
秋茶当中,铁观音当属代表。时下正是秋茶上市季节,之所以说一年四季的铁观音要数秋茶最好,是因为茶叶种植讲究天、地、人等因素,秋茶收获上市正值秋天,天气凉爽,泥土和空气的水分少,这使得秋天的铁观音特别的香气浓郁。
一般大家在选月饼的时候都不止选一种口味,因为中秋都是一家人一起吃月饼赏月的,所以得照顾家人,顾及大家的口味,这样一来月饼的口味就混合了!当很多月饼混在一起吃时,质好味美的铁观音最能去除口腔的异味,让每口月饼都清爽宜人。冲泡铁观音水温宜在90~100度之间,泡的时间不能久。此外,温润的铁观音不如绿茶生涩,对肠胃的负担没有绿茶重。
菊花茶
干燥的中秋,不少人喜欢喝点花草茶,而菊花茶更是不少人的首选。秋季多喝菊花茶,不仅滋润清热,还可以祛除体内病菌,增强免疫力。
菊花茶有很好的护眼功效,在干燥的秋季饮用还有滋润清热的功效,对于常在电脑前工作的白领阶层尤其适用。而且菊花还能起到降脂降血糖的功效,高血压患者也适合用菊花药膳调理身体。喝菊花茶时许多人都喜欢加冰糖,其实秋季喝菊花茶不加冰糖才是正确的做法。
冲泡菊花茶的时候,最好用透明的玻璃杯。加适量的冰糖或者蜂蜜调节口味是可以的,但是对于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言,尽量不要添加。此外,脾胃虚弱的人群也最好不要加糖,过甜的茶容易导致口发酸并且唾液增多,容易出现不适现象。菊花茶搭配山楂,有助于消脂降压,肥胖症或者高血压的患者可以多饮用。菊花茶搭配金银花,有助于防止风热感冒及咽喉肿痛。菊花茶搭配枸杞,清肝明目,适合熬夜学习的学生、白领一族。
中秋如何健康的吃月饼
秋天喝什么花茶好呢
中秋节明星工作室送了的月饼礼盒都长什么样
中秋吃月饼的健康吃法有哪些
秋季喝什么花茶好呢
中秋佳节享美食 5类疾病人群不宜吃月饼
秋天喝什么茶叶好
朱元璋月饼起义的故事 月饼起义是中秋节的起源吗
中秋到 吃月饼要注意这7点
教你中秋吃月饼不发胖方法
秋天喝什么茶叶好呢
中秋节的月饼象征着什么:家人团聚的美好愿望(象征团圆)
中秋节送月饼喝什么好 中秋节送月饼喝哪些好
秋天喝什么茶最好呢
秋天女人喝什么茶好呢
中秋赏月吃什么食物好
减肥窍门 中秋吃月饼如何享“瘦”
中秋节要吃些什么 中秋节吃什么传统食品
中秋节吃什么 中秋节食谱大全
南方的月饼为什么要切着吃 月饼怎么做好吃又简单
喝什么茶排毒养颜? 饭后喝茶好不好?
教你中秋健康吃月饼不发胖
秋季降火喝什么茶好
中秋将至 孕妇吃月饼不可“随意”
朱元璋与月饼起义的故事 你知道中秋节为何要吃月饼吗
中秋节吃什么水果好
中秋佳节 12星座对月饼的选择
中秋节吃月饼的寓意是什么 中秋节吃什么食物
中秋节吃月饼的原因 中秋节一定要吃月饼吗
秋天减肥喝什么茶好
中秋节吃月饼最初的兴起是为了谁 中秋节吃月饼起源
女性秋季喝什么花茶好
中秋节来临 孕妇吃月饼对胎儿有影响吗