火气旺易患糖尿病
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江山易改,禀性难移,好像是大家非常认同的,但是,很多人却意识不到好的脾气可能让你在任何一个方面受益,而一个坏脾气的人,除了在生活中会遇到很多的不顺,同事在健康上也会大打折扣,访问过很多长寿的人,他们都是心态平和,积极乐观的,而相反的患有一些心脏疾病的人,他们的性格大都是那些比较急躁的,性格跟疾病的关系是非常密切的。
而事实上,脾气不好容易发怒的人不仅容易患上心脑血管疾病,还容易患上糖尿病,这是一种代谢性疾病,而且,糖尿病近些年也一直呈现上升的势头,除了一些老年性的糖尿病之外,3、40岁就患上糖尿病的人的比例越来越大,这些都跟现在的人面临的压力大,导致肝火旺有很大的原因。
那为什么肝火旺的人就容易患糖尿病呢?首先肝火旺就会经常的发脾气,而且,我们通常知道的就是人的七情六欲跟我们五脏的健康是息息相关的,怒伤肝,这个道理大家都知道,人一旦生气,直接伤害的就是肝脏,因为人生气的时候会产生大量的毒素,而这些毒素都要通过肝脏进行排毒,因此会加重肝脏的负担。
而易怒伤肝还会导致肝细胞的功能下降,也会导致肝糖原的消耗,而肝糖原的消耗会引起口干口渴的感觉,而且,会导致血糖升高,这个时候身体就要分泌胰岛素来降低血糖,这样的反复的过程,就会增加胰岛的负担,等到胰岛分泌胰岛素的功能下降,就会发生糖尿病,所以,一定要学会控制自己的情绪,才能远离糖尿病。
那还有哪些因素容易导致糖尿病呢?我们一起来分析一下。
1、饮食结构的不合理吃出糖尿病,糖尿病是一种富贵病,因为现在人的生活水平很高,摄入了大量的糖和脂肪,但是又缺乏运动,导致这些代谢不掉,就会变成血糖。
2、代步的工具多导致人们过于闲,而引发糖尿病。现在人们都有车,因此更少走路和运动,如果主动锻炼的少,那么,身体里多余的脂肪和糖都无法释放,就会患糖尿病。
3、内分泌失调导致糖尿病。面临着每天很大的压力,人们的心情会阴晴不定,情绪也会时好时坏,这些都会导致体内产生大量的毒素,从而影响内分泌,最后导致内分泌失调而患上糖尿病。
其实,对于预防糖尿病已经成为养生的一个重要课题,想要远离糖尿病,最重要的就是管住嘴、迈开腿,少生气,把握了这三点,一定会让你远离这种富贵病。
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