疾控中心专家:肥皂洗手可预防诺如病毒
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吐啊吐啊吐啊……被称为“冬季呕吐病”的诺如病目前正处于高发季节,部分省份相继出现了诺如病毒暴发疫情。中国疾控中心研判预估:随着春节的临近,人群聚餐、外出就餐、旅游增加,诺如病毒感染和暴发的风险增加。
中国疾控中心传染病处肠道传染病室研究员张静介绍,诺如病毒感染性腹泻(胃肠炎)是由诺如病毒引起的常见急性肠道传染病。该病毒的传播途径易实现,主要通过污染的食物、水传播,也可经接触病人排泄物和呕吐物,经污染的手、物体和用具,以及呕吐产生的气溶胶等方式传播。
感染诺如病毒后,主要症状是呕吐和腹泻,还会出现恶心、腹绞痛、头痛、全身无力等症状。发病后,应该及时到医院就诊,让医生诊治,对症治疗,主要是补水、补液,防止出现电解质紊乱而导致其它疾病的出现。对老人、婴幼儿特别要注意,发生老人和婴幼儿感染的时候要及时到医院就诊治疗,避免滥用抗生素。
诺如病毒目前没有疫苗,搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键。如何预防呢?张静说,最关键的就是要把好病从口入关。
勤洗手,要做到科学、规范地洗手,推荐七步消毒法,最好要用肥皂洗手,效果更好一点。特别是饭前、便后要洗手,准备食物的人员要经常洗手,特别是食品行业从业人员,如果个人卫生没做好,很容易造成加工食品被污染。
彻底清洗水果和蔬菜,喝开水,吃煮熟、煮透的食物,特别是贝类。
家居环境卫生,特别是物品用具的表面,比如马桶把手、坐垫、门把手,都可能因为不慎被病毒污染。另外,接触呕吐和腹泻病人的时候要做好个人防护,比如呕吐时候最好避免近距离接触,或者戴口罩、戴手套处理呕吐物和排泄物。对于粪便、呕吐物污染的物品、地面要彻底进行消毒,最好在专业人员指导下进行。该病毒对酒精有抵抗力,酒精类消毒液以及干洗手液对病毒也是无效的,只能采用含氯的消毒液,而且具有较高浓度,并持续一定时间才会达到理想的消毒效果。
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