警惕!经常熬夜会变傻
本文已影响1.16W人
本文已影响1.16W人
据外媒报道,熬夜对身体伤害很大,脑袋理所当然也会跟着受害。研究发现,没睡好第2天会“头痛欲裂”的现象并非偶然,正常人如果一整晚不睡觉,脑袋就会产生某种负面物质,带来的伤害宛如敲打过后,也就是说,缺少睡眠恐会对大脑造成严重的损伤。
瑞典乌普萨拉大学的本笃(Christian Benedict)教授指出,他们将研究者分成2组,想借此观察缺乏睡眠,是否真会对脑部造成伤害。结果发现,整晚没睡的受试者,其脑部的化学物质NSE and S-100B会呈现上升趋势,而这正好是用来脑部损伤的标记物。
本笃指出,整晚不睡觉,NSE and S-100B上升的幅度虽不及脑部损伤,但增加的化学物质,仍会对脑部组织带来负面的影响;另外专家也提醒,缺少睡眠,除了对大脑造成损伤,久而久之还会导致阿兹海默症、帕金森氏症以及多发性硬化症。
“我们的实验结果显示,拥有良好睡眠,对于维持脑部健康是至关重要的。”本笃相信,不规则的睡眠模式会引发一系列病症;另外睡眠若是少于8小时,则可能导致第2天智商下降,民众不得不轻忽。
经常熬夜有哪些危害 会导致失眠吗
熬夜会变傻吗 熬夜对身体的危害有哪些
熬夜令人变丑变笨 熬夜的危害
养生警惕:熬夜晚睡的六大危害
经常熬夜会导致哪些危害
女性经常熬夜会导致乳房长不大
经常熬夜易患上癌症
经常熬夜吃什么好
男性经常熬夜怎么才会不长痘
男性经常熬夜会导致记忆力下降
熬夜会变胖吗 熬夜还有哪些危害
男人熬夜危害大 经常熬夜要养胃
熬夜养生法 经常熬夜的人试试倒立
惊!女性经常熬夜会导致卵巢早衰
经常熬夜的危害有哪些 熬夜会影响身体健康吗
熬夜会影响血糖吗 熬夜警惕血糖升高
连续熬夜看球警惕心脏性猝死
经常熬夜伤身体 小心变成湿热体质
经常熬夜的人怎么调理身体 经常熬夜的人要注意什么
经常熬夜的女人会出现什么情况
经常熬夜影响月经 学会补救措施是关键
会死?经常熬夜身体会发生这变化(图)
经常熬夜或过度减肥都会导致脱发
男人经常熬夜会影响生育吗 熬夜对身体都有哪些危害
男人经常熬夜不好 会引发5大危害
经常熬夜危害大 别拿生命熬夜
长期熬夜压力大 警惕病从头起
警惕!长期熬夜可能导致冠心病
熬夜劳累会爆肝?肝指数异常怎么办
男生经常熬夜会怎么样 老是熬夜的危害你知道多少
女人你还经常熬夜 长期熬夜影响容貌
经常熬夜变成熊猫眼 用茶叶敷有奇效
熬夜为什么会胖 经常熬夜变胖的原因