防雾霾操真的防雾霾吗?
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冬天到来,多地区的供暖设备开始启动,这也让雾霾的情况更加恶化。为了抵制雾霾对我们的危害,我们开始学会一系列的防雾霾措施,如戴口罩、关门窗等,但是你听过雾霾操吗?
近来,河北一所小学的教导处副主任魏换强就自创了一套雾霾操,全套雾霾操包括了二十三个动作。该副主任指出,由于雾霾的影响,同学们都无法进行室外活动,为此他才急中生智,自创了雾霾操,旨在通过锻炼出汗,达到排毒的作用。
雾霾对人体的影响主要是通过呼吸道进入肺部,粉尘颗粒在人体呼吸的时候会粘着在我们的肺里,而雾霾操正是针对这一点,通过按压合谷穴,把肺部的粉尘颗粒物排出人体外,同时,深呼吸然后按小腹也能把肠胃中的有害物质排出。
但是,雾霾操的效果也受到了众人的质疑。很多人都觉得做体操防雾膜完全是忽悠大家,做操能锻炼身体这是无可厚非的,但是通过做体操来防雾霾,是不是有点言过其实了。
医生也指出,人体的两大要穴是合谷穴和关元穴,通过按压这两个穴位,能够增强人体的免疫系统,提高免疫力,但是说到防雾霾的效果,目前还没有实际的表现,有待证明。
现在,大家简直是“闻霾色变”,任何防雾霾的方法在这时候听起来都是那么悦耳,但是我们也要根据实际情况理性分析,不可盲目跟从。比如很多人会过于依赖空气净化器的作用,觉得在家里安防一台空气净化器,就能高枕无忧,其实不然。空气净化器的作用面积在世界上还没有统一的标准,所以即使在室内,也有可能会受到雾霾的侵害。
在面对雾霾的时候,大家都纷纷提出自己的宝贵想法和措施,这种积极的行为是值得我们鼓励的。但是在学习的过程中,我们也要考虑到其实际的效果,而不是最后给大家带来了误导。魏副主任的防雾霾操虽说对身体有益无害,但是其防雾霾的效果还是值得我们深究。
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