来月经前乳房胀痛是怎么回事
本文已影响2.04W人
本文已影响2.04W人
女孩最早的乳房胀痛,一般在9~13岁时发生,这时女孩的乳房开始发育,会有轻微的胀痛感。初潮后,随着乳房的发育成熟,胀痛会自行消失。那么除此之外,还有哪些情况会影响到女性乳房胀痛呢?临床上,我们可以简单归纳为以下几点:
经前期乳房胀痛:有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳房间组织水肿引起的。月经来潮后,上述变化可消失。
孕期乳房胀痛:一些妇女在怀孕40天左右的时候,由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素,致使乳腺增大,而产生乳房胀痛,重者可持续整个孕期,不需治疗。
产后乳房胀痛:产后3天~7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留,静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。
人工流产后乳房胀痛:这些因为妊娠突然中断,体内激素水平骤然下降,使刚刚发育的乳房突然停止生长,造成乳腺块及乳房疼痛。
性生活后乳房胀痛:这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者,因达不到性满足,乳房的充血、胀大就不容易消退,或消退不完全,持续性充血会使乳房胀痛。
一般来说,月经前3天乳房有胀痛,可能是告知月经将要来潮或有初期怀孕,这是正常现象。但是有些人太早出现乳房胀痛,如月经干净后或排卵后出现乳房胀痛,而且穿内衣或触摸到皆会痛,这种现象是病态,要尽早治疗,否则很容易产生妇科疾病,如不孕症和乳房肿瘤等。
许多不孕症妇女长期有乳房胀痛现象,她们的雌激素和孕激素时常不平衡,泌乳激素也会异常分泌,也有许多乳房肿瘤的患者她们在罹患肿瘤前2~3年有乳房胀痛的现象而未给予重视所致。因此有异常乳房胀痛的妇女要提高警觉,忽讳忌求医以免延误病情!
经前乳房胀痛大部分发生在月经前3至5天,严重的患者可在月经后两周,约排卵开始发作,有些人胀痛牵连至腋下,甚至连乳头也疼痛,全身症状还有轻度浮肿、头痛失眠、烦躁、情绪不稳、腰酸、下腹胀痛、排便不顺畅等。待月经过后,症状就消失,如此反覆发生,逐月一次,若不妥当处理,就愈来愈严重,久而久之容易导致其他病变,最常见的是乳腺增生、乳房纤维性肿瘤或囊肿。月经也因此逐渐失调,经量稀少、跟着就是不孕症等。
案例: 我今年21岁,平时月经正常,经量不多,乳房发育也很好,但每次月经来前会感到乳房胀痛。请问这是为什么,有办法治吗?
专家解答:
月经前觉得乳房胀痛,有时还能摸到有痛感的硬结。这是因为乳房的腺体与子宫内膜一样,也会随着月经周期的变化而出现经前增生期和经后复原期的变化。经前增生期是指月经来潮前7~10天,此时由于雌激素及孕激素浓度增高,抗利尿激素功能亢进,醛固酮分泌增多,使得乳腺管扩张,上皮细胞增生肥大,乳腺管周围基质水肿引起压迫症状而出现疼痛。同时,乳腺幼稚纤维增加、淋巴细胞浸润、乳房增大,自己就会感到胀痛不适。经期复原期系指月经来潮后,体内雌激素、孕激素及抗利尿激素分泌量减少,乳管变小,上皮细胞萎缩,乳腺幼稚纤维减少,乳房胀痛的症状随之消失。#p#副标题#e#
可以这样说,若自觉乳房胀痛,那就提醒你:月经即将“光临”了。有人将月经来潮之前比喻为“涨潮”,乳房会胀痛;月经来后是“退潮”,乳房胀痛随之减轻或消失,这很恰当。因此,月经来前乳房胀痛是正常的生理现象,不必忧心忡忡,顾虑重重,背上沉重的思想包袱。
7招有效缓解乳房胀痛
1.穿稳固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
2.改变饮食习惯
采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。
3.避免利尿剂
利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。
4.不吃咸辣香肠
高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。
5.试用热敷
热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。
6.防止肥胖
对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。
7.经常按摩乳房
轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。
老是乳房胀痛怎么回事 六个方法帮你缓解
乳房胀痛 女性经前这处胀痛要重视起来
女人乳房疼痛是怎么回事
女性乳房胀痛是什么原因?乳房胀痛怎么办?
乳房痛怎么回事 乳房有疼痛怎么缓解
月经前肚子胀怎么回事
女人来例假前为什么乳房会胀痛?
张天爱乳环事件是怎么回事?一起来扒一扒她之前的黑料吧!
胡杏儿产后自曝乳房胀痛 产后乳房胀痛怎么办
乳房胀痛怎么办 乳房胀痛护理包括哪六点
女性经期前乳房胀痛怎么缓解
吃避孕药会乳房胀痛是怎么回事
乳房痛是怎么回事 乳房痛是乳腺癌吗
经期乳房胀痛可能是不孕前兆
经期乳房胀痛 中医助你治疗经期乳房胀痛
月经前乳房胀痛是什么原因 如何缓解
痛痛痛 女性经前乳房胀痛咋办好
女人来月经前胸胀痛怎么办
揭晓月经前为何会乳房胀痛
乳房刺痛怎么回事 乳房刺痛是乳腺炎吗
月经来前乳房胀痛是怎么回事 月经来前有什么明显症状
经期乳房胀痛怎么办 这些事项要注意
经前乳头痛是怎么回事 如何预防乳头痛
月经前乳房胀痛正常吗 会是乳腺增生吗
经期乳房胀痛咋办 避免乳房胀痛13要则
月经期间乳房胀该怎么办
乳房胀痛怎么办 11个贴士消灭乳房胀痛
乳房胀痛 胸部胀痛怎么办
来月经前总是乳房胀痛怎么办?
来月经前乳房疼正常吗 乳房疼痛怎么办
乳房胀痛怎么办 如何预防乳房胀痛
经前乳房胀痛怎么办 吃什么调理
产后乳房胀痛 产后乳房胀痛怎么办