眼睛要怎么保湿
本文已影响1.26W人
本文已影响1.26W人
眼部是最脆弱最易老化的区域,皮肤又薄又敏感,只要没睡好,水喝多一点,隔天马上就有眼袋或者黑眼圈。 秋天到了,问题就又多了一层,因为眼睛周围的水脂膜几乎不存在,才容易保住水分,干涩绷紧的状况就开始出现。此外,眼睛的个性又非常好动,一天可以眨上数千次,如果不细心护理,小细纹不跑出来才怪呢!
近年来,由于空气污染、空调的普及,干眼症呈逐年增加的趋势。尤其是配戴隐形眼镜者、“网虫”以及学生,由于用眼过度,加重了泪液流失,使得干眼症患者剧增。据了解,在眼科门诊中,每5个人中就有一个经常抱怨眼睛干涩、痛痒,有灼热感、疲劳感,这些都是干眼症的典型症状,患者以学生、上班族、电脑工作人员、开车族居多。
眼部的保养 清洁
眼部彩妆的清洁是最重要的,你要选择能彻底卸除彩妆的,温和不刺激眼部的卸妆液。
滋润
早晚一次,以保湿度高的眼部护肤品,手指回温一下,轻轻按摩眼周肌肤。
加强护理
可以用保湿成分的眼膜,在需要的时候,做加强的护理。眼睛疲劳,血液循环不良时都可以用热敷来改善。在家中自己做热敷时,先把毛巾洗净,在热水中泡一会儿,水温的控制以手觉得微热的温度即可,等温度下降就可以反复操作。
也可以利用按摩改善,沿着眼睛周围,以中指轻轻按压即可。
跟我做
如果你已经发现自己有小细纹了,那么除了使用保养品外,也试试用手指做做按摩的动作吧!
1、用一只手固定在眼部下侧的皮肤,而另一只手的手指则在细纹处上方做伸展提拉的动作,左右两眼各做10次。
2、从鼻翼到嘴唇两侧的皱纹像鱼尾一样,在皱纹直角相对方向往上提拉10次,但如果横向往下推揉,反而会使皱纹加深。
3、额头上的皱纹,也在与皱纹相对的垂直角度,轻轻捏一下马上放开,不要太过用力,反复有韵律地做10次左右。
眼睛肿了怎么办 眼睛肿怎么消肿
眼睛疲劳怎么回事 要怎么办
中老年怎么保持眼睛健康呢
怎么吃芝麻保护眼睛方法
孕妇要怎样做好眼睛的保健工作
办公族怎么喝茶保护眼睛
儿童眼睛散光要怎么办
怎么科学保护眼睛方法
幼儿眼睛保养要吃什么东西
眼睛受伤要怎么急救
用眼过度怎么进行眼睛保健方法
春季宝宝怎么饮食保护眼睛
眼睛受伤该要怎么做
看3D电影怎么保护眼睛
保护眼睛需要什么营养素呢
保持眼睛明亮的方法 怎么保持眼睛明亮清澈
眼睛干涩要怎么缓解
怎样保护眼睛 哪些家务对眼睛伤害大
徐仁国眼睛怎么回事 徐仁国的眼睛是怎么受伤的
怎么吃菠菜保护眼睛方法
中老年人该怎么保护眼睛
干燥季节如何给眼睛保湿 给眼睛保湿的方法
怎么吃鱼能保护眼睛呢
蛋黄怎么吃可以保护眼睛呢
怎么喝茶保护眼睛方法
怎么吃南瓜保护眼睛方法
抽烟对眼睛有影响吗?平时怎么保养眼睛
雅顿保湿眼霜怎么样,雅顿保湿眼霜好不好
吃什么对眼睛好 保护眼睛视力缓解眼睛疲劳
开车族怎么保护自己的眼睛
糖尿病患者怎么保护眼睛
生活中怎么保护眼睛健康
眼部保健怎么做 泡脚也能养眼睛