哪些水果对皮肤最好

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哪些水果对皮肤最好

1.葡萄 抗氧化之必备

葡萄中含有的葡萄多酚能有效延缓衰老,还可使皮肤滋润,是抗衰老护肤品的必备成分。

2.柑橘 唤醒疲惫肌肤

柑橘精华所含的丰富维生素C具有美白作用,此外,橙的味道可唤醒疲倦的肌肤。

3.红石榴 有效对抗衰老

红石榴中含有高出红酒和绿茶三倍抗氧化功效的抗氧化因子,能抵御污染的损害。

4.柠檬 新鲜调出净白

柠檬能调理分泌过旺的油脂,在美白、去斑成分中也很多见。

5.樱桃 打造天然红颜

樱桃的含铁量是众水果之首,同时还含有丰富的矿物质,能补血理气,自然使面色红润。

6.草莓 恢复白皙光泽

草莓中含有多种果酸,它能增白和增加弹性,使皮肤滋润有光泽,而且更适合油性肌肤。

7.木瓜 温柔去除角质

木瓜不光能丰胸,它和菠萝一样具有很好的去除角质功能。

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