哪些中药可以帮助女性有效减肥
本文已影响2.5W人
本文已影响2.5W人
肥胖的病因各有不同,治疗上也各有方法;中药减肥亦有副作用,久服有时会引起免疫功能低下或贫血等。当您因肥胖困扰欲寻中药减肥时,最好请专科大夫指导用药为好。
赤小豆:
性味甘酸平,入脾、心、小肠经,具有较好的利尿消肿、解毒作用。《食疗本草》云:“久食瘦人”。应用赤小豆减肥,对伴有水肿的肥胖症效果尤佳。
荷叶:
性味甘涩平,入脾经,是很好的清暑药物。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝,连服3个月后,体重降低,并有显着的降血脂作用。
茶叶:
是世界三大饮料之一,有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿作用。现代研究证明,茶叶可以降低血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值,能防治高血脂症。茶叶所含的咖啡因有兴奋中枢神经作用,使睡眠减少消耗增加。
另外,茶碱咖啡因还有利尿和兴奋代谢的作用。由此可见,其减肥作用是多种功能综合作用的结果。因此,正常情况下,多饮茶有益健康。
海藻:
性味苦咸寒,入肝、胃、肾经,尤善消痰软坚、利水,并有降血脂作用。因海藻所含的藻胶酸与等分子的苯丙胺制成的合剂是一种食欲抑制剂,能减轻肥胖而不引起失眠,因此被认为是一种较为理想的开发产品。
昆布:
性味咸寒,入肝、胃、肾经,有软坚散结、消痰利尿作用,也能使人消瘦。现代研究证明,昆布含昆布素,为多糖类,其低浓度的硫酸化合物与肝素相似,有消除血脂作用。
其所含的多种矿物质、微量元素等,能减少人体摄入动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。据临床证实,肥胖者每月吃1-1.5公斤昆布(或海带)能达到理想的减肥效果。而且,如果缺碘也会引起甲状腺分泌不足,使身体的基础代谢率降低,严重的缺碘会造成低水平的能量输出从而诱发肥胖。海带对甲状腺功能低下引起的肥胖有较好的作用。
哪些中药食疗方有助减肥
吃这些食物可以帮助减肥
可以减肥的药膳有哪些
哪些食疗方可帮助中老年人减肥
哪些减肥方法可帮助减肥
哪些中医药茶有助于减肥
哪些简单动作可帮助中老年减肥
哪些减肥茶可帮助老年人减肥
哪些中医药膳有助于减肥
哪些中药可以减肥 推荐女贞子轻身减肥
哪些中药可帮助补血
吃减肥药能减肥吗 吃减肥药能喝酒吗吃减肥药可以抽烟吗吃减肥药可以吃辣吗怎么吃减肥药最有效
哪些减肥操动作可帮助减肥
哪些中药能帮助女性补肾
跳绳可以帮助减肥
哪些主食可帮助减肥
哪些中药茶有助于减肥
哪些习惯可帮助减肥
哪些中药方有助于减肥
有效帮助女性减肥的食物有哪些
哪些干果可帮助减肥
饮食也可以帮助减肥 推荐4道可以帮助减肥的食谱
哪些美味可帮助减肥
哪些啤酒可帮助减肥
吃哪些东西可以减肥快 5种食物有效帮助减肥
哪些小细节可帮助减肥
哪些小美食可帮助减肥
哪些食谱可帮助减肥?
哪些果汁可帮助减肥
哪些运动可以帮助快速有效的减肥(减肥有效运动)
哪些食谱可帮助减肥
哪些减肥操可帮助儿童减肥
哪些食物可以帮助减肥 减肥食物推荐