火星生存除了土豆还要有汤臣倍健蛋白粉
本文已影响1.45W人
本文已影响1.45W人
《火星救援》作为2015年度科幻片大片,相信很多太空迷早已经看过了。除了电影呈现令人震撼的绚丽景象,最令人称奇的是,马特·达蒙(一个被拯救了N次的神奇人物)饰演的宇航员马克·沃特尼,他刚好是个植物学家,在被“猪队友”遗留在火星后,依靠凭借自己的“本技能”种土豆吃土豆在火星上生存了500天,直到被救。
火星生存,除了土豆还要有汤臣倍健蛋白粉
在影片中宇航员马克·沃特尼吃了将近两年的土豆,这期间除了寂寞孤独这些心理问题,最严重的问题还是生理上的营养不均衡。
火星生存,要有汤臣倍健蛋白粉
蛋白质是一切生命的物质基础, 成年人每天每公斤体重需要0.8克的蛋白质。但土豆富中的蛋白质只占到很小的比例(100克土豆蛋白质含量只有2克~2.5克),所以宇航员马克·沃特尼到了后来他就不得不每天啃大量的土豆来补充蛋白质如果当初电影里,航天局给宇航员们配备如汤臣倍健蛋白粉这样能够让身体营养均衡的营养品在太空舱,那么宇航员马克·沃特尼就不用天天去啃土豆了。
只吃土豆并不能满足营养需求。蛋白质进入人体后背分解为氨基酸然后为我们所吸收,成人必须的氨基酸种类有8种,而土豆中的蛋白质只含一部分我们所需的氨基酸,所以只吃土豆会导致身体所需的氨基酸种类不足!
火星生存,除了土豆还要汤臣倍健蛋白粉
蛋白质的需要量与劳动强度有关,劳动强度越高,蛋白质的需要量越大。在火星上,宇航员马克·沃特尼天天都在劳动,属于运动强度高的人,所以对蛋白质的需求量很高。况且在火星上需要,时刻保持高强度警觉性。如果这时候宇航员马克.沃特尼的太空舱能有像汤臣倍健蛋白粉这种可以补充蛋白质,保持身体营养均衡,抗疲劳,口味又好的营养品,那么他的幸福指数会蹭蹭蹭,爆棚。我相信如果给他一个愿望,除了回地球,那么他一定会仰天长啸,啊门,万能的主,请赐予我一罐汤臣倍健蛋白粉!
火星生存,除了土豆还有汤臣倍健蛋白粉
汤臣倍健天猫超级品牌日 健康生活新方式
科学家发现大量火星城市 难道火星上真有生命存在吗
芡粉的作用 除了让汤汁浓稠竟然还有这么多作用
土豆和鸡蛋能一起吃吗 高蛋白的两种食材同食不会中毒
世界上最大的土豆:一只重达160斤(是普通土豆的800倍)
汤臣倍健胶原蛋白粉价格 汤臣倍健胶原蛋白粉贵不贵
蛋白粉适合什么人吃 吃蛋白粉要注意什么
老火汤食材搭配最重要 老鸭汤加山药功效倍增
高蛋白食物有哪些?肉蛋奶和海鲜(大豆植物蛋白最丰富)
怎样快速去除土豆皮?新鲜土豆去皮方法
健身减脂晚上吃什么?汤臣倍健乳清蛋白粉配合快速营养晚餐!
蛋白质粉有一定的禁忌人群 盲目食用蛋白质粉的后果
土豆黑了还可以吃么 怎么样避免土豆颜色变黑
汤臣倍健乳清蛋白的作用 健身营养补充剂
蛋白粉有什么作用?简单快捷补充蛋白质!
蛋白粉有什么作用?简单快捷补充蛋白质!
蛋白质不足“越减越肥”,汤臣倍健蛋白粉来帮你!
老人能吃乳清蛋白粉吗 乳清蛋白粉对身体有哪些好处
白菜豆腐粉条汤的做法有哪些?
土鸡蛋比普通鸡蛋更有营养吗?原来这么久钱都白花了
食堂操心学生美白 夏日美白除了美白食物还需要什么
土豆怎么存放不宜发芽?土豆发芽了怎么办
土豆怎么做才好吃?新土豆要炖煮