生宝宝后如何使阴道紧缩?
本文已影响9.28K人
本文已影响9.28K人
阴道松弛是生育过的女性中导致性快感下降甚至消失的一个主要原因,而导致阴道松弛的原因通常与自然分娩有关。如何在分娩后让阴道重新紧缩呢?
生产后如何使阴道紧缩?传统方法,改善阴道不同程度的松弛:
那么,产后女性,或者已经出现阴道松驰的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢?我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。
方法是:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以不药而愈了。
而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的,方法是:小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了。
阴道紧缩术,使性生活质量会有明显改善:
当适当的锻炼也无法弥补这个遗憾,不仅仅是自己没有性快感,而且也让丈夫不满意的时候,甚至有阴道壁膨出的女性,就应该及早到医院做“阴道缩紧术”了。#p#副标题#e#
阴道缩紧术其实是生殖器整形中很小的手术,操作简单,局麻下即能完成,也不需要住院,术后性生活质量会有明显改善。患者只需要在非月经期去医院进行相关的术前检查,尤其是妇科检查,在月经过后的7-10天内做手术,二个月后就可以恢复正常的夫妻生活了。
现在来做这种整形手术的人不在少数。因为性生活的质量与家庭的幸福与和谐密切相关,高质量的性生活对夫妇双方的健康和家庭的稳定都是非常重要的。
当您发现阴道松弛变宽了,夫妻性生活不能满足的时候,可不要讳疾忌医,为了你们的“性福”,可以去看一看整形科医生,有需要做这种手术的话,会收到意想不到的效果。
一些女性在分娩后,常有种阴道松弛的感觉,事实上,阴道松弛都发生在一些多次分娩或由于胎头过大,造成阴道四周肌肉撕裂或变薄,或在进行阴道侧切缝合术时未能全面完整地缝合肌肉组织,致使阴道口宽大、松弛收缩力下降,在性生活时性快感减弱,这种情况多见于有生育史或有阴道侧切史的妇女。
如果平时不注意进行会阴部的肌肉训练也会使以上的现象加重,因此,一些中年妇女非常希望能进行这种阴道紧缩手术。还有一些准备再婚的女性为了使自己在新的婚姻生活中增加一些青年人的性活力,并提高双方的性快感水平,也希望能做阴道紧缩术。所以,如果您想更快速地恢复性生活快感,可以选择到专业医院进行该项手术。
做阴道保养能使阴道缩小吗 缩阴的小窍门
宝宝驾到!夫妻如何度过“关系紧张期”?
什么是阴道缩紧术
女人如何缩小阴道 缩小阴道的方法推荐
怎么做阴道紧缩术
如何使宝宝不晕车
实现阴道紧缩的三部曲
怎么样能让阴道紧缩 紧致阴道有四大妙招
阴道松弛如何缩阴 4招助女性缩阴
产后如何缩阴 缩阴食谱大全
女人如何缩小阴道 14招助女人缩小阴道
阴道紧缩的术前术后注意事项
女人如何缩小阴道 可进行缩阴手术
阴道紧缩术前后有什么注意事项
如何缩小阴道 女人缩小阴道试试这8招
宝宝长牙后如何护理
做阴道紧缩术会影响生育吗?
女人如何收缩阴道 收缩阴道的方法推荐
如何缩小阴道 缩小阴道的常见方法推荐
怎样看待阴道紧缩术
流产后如何锻炼让阴道更紧致
育后阴道紧缩运动让房事更激情!
怎么做阴道紧缩手术
阴道紧缩手术前后的注意事项
如何收缩阴道 多种方法助女性收缩阴道
紧缩阴道的运动方法
阴道松弛怎么办 阴道紧缩术还你紧致感觉
让女性阴道更紧致的方法 产后缩阴锻炼
女人如何让阴道变紧 五招恢复阴道紧致
秘密花园随年龄而老化 如何让阴道紧缩?
顺产如何恢复产道紧致?产后缩阴法提前准备
阴道紧缩术安全吗
阴道紧缩术多少钱?阴道紧缩术风险大吗