懒人怎么瘦出好身材?
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懒人怎么瘦出好身材?拜医学科技发展,懒人或不易减重体质的人还是有简便的塑身方法,除了传统的抽脂手术、超音波抽脂外,近来医界又引进新的技术,透过雷射将脂肪溶解,达到体型雕塑的效果。
美容外科医学会理事长林静芸医师指出,曾有人统计男人看女人的标准,40%最在意胸部,20%在意臀部,所以这两个部位一直是女人整形的重点。另外根据调查,女性最在意外表‘是否肥胖’、最想进行的整形手术则是‘抽脂手术’。
整形外科医师赵文琪指出,东方女性多属于下半身肥胖的梨形身材,女性最想瘦的部位依次是大腿两侧、臀部、腹部、腰部、手臂、小腿等;有些女性虽然身体看来很瘦,但脸上的肉肉就是瘦不下来,婴儿肥或是双下巴,令她们困扰。
术后需穿着弹性衣
赵文琪指出,传统的抽指手术,就是用抽脂管深入抽脂部位,以手动或电动方式震碎脂肪,再将脂肪抽吸出来,达到雕塑体型的效果;但因为抽吸过程吸力很大,容易造成组织破坏及出血,治疗过程需全身麻醉,术后有疼痛及严重瘀青,恢复期久,技术不佳还可能产生皮肤凹凸不平等现象,之前曾发生脂肪栓塞甚至因麻醉不当致命的案例,因此已渐渐被超音波抽脂取代。
长庚医院一般整形外科暨美容医学中心主任张承仁医师表示,超音波抽脂术是利用超音波能量,将多余的脂肪震碎呈液态,再将其抽出,好处是出血少。
一般来说,局部性抽脂时间约2个多小时,若是全身性大量抽脂,则需5至6小时。抽取脂肪量,通常建议在4000~5000cc,术后即可呈现窈窕的曲线,但需穿着弹性衣5至6周左右。
为了安全起见,术前一定要做例行肝肾功能检查,如果有高血压、糖尿病等潜在慢性病,贫血或易出血体质,都是在禁忌范围。
雷射溶脂仅适用于浅层
台大皮肤科兼任医师曾忠仁指出,雷射溶脂是运用1mm导管内包着雷射光纤,伸入皮下组织溶解脂肪的细胞膜,使脂肪细胞数量减少,达到局部塑身功效,以腰围来说,1次手术治疗约能瘦1吋,可视情况进行2-3次。
皮肤科医师曾铭仪强调,雷射溶脂适用于浅层、局部堆积的脂肪,一次溶解500cc,约一个拳头大小为宜,对于小腹、手臂‘拜拜肉’、大腿内外侧、双下巴等节食及运动都无法改善的部位,有很好的成效。
雷射溶脂能取代抽脂吗?整形外科医师都说:‘不可能!’张承仁表示,溶解的大量脂肪要靠身体代谢,要小心是否会导致体内血脂突然升高,若是少量约100cc,靠身体代谢还有可能,若是大量脂肪同时溶掉,‘这些溶掉的脂肪到底跑到哪里了?’
抽脂不是减肥的手段
不过,对想快速变瘦的爱美人士来说,这些医学科技都是雕塑美丽的方法,行动前除了先擦亮眼,医师也强调,不能把这些方法当成‘减肥’的手段,因为全身性肥胖并不适合做抽脂手术,透过节制饮食、勤加运动,才是追求健康美的根本之道。
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