常按这几个穴位能控制高血压
本文已影响1.77W人
本文已影响1.77W人
高血压是一种很难治愈的一种疾病,一旦发病只能终身吃药来控制血压,因为一旦不控制就很容易引发中风或心脑血管疾病,后果不堪设想。中医观点认为,五脏六腑在身体表面都有相应的反应区域,所以可以通过一些穴位按摩来配合治疗,下面就跟着小编一起来了解下吧。
如何治疗高血压
内关穴
经属:手厥阴心包经。
位鬓:从手腕根部向上三横指,位于两根筋之间的凹陷处。
使用方法:用食指和拇指夹住手腕,配合调整呼吸,效果较好。治疗高血压的穴位内关穴能治疗各种心血管病变,心率失常、心绞痛、高血压等。
风池穴
经属:足少阳胆经。
位置:颈部两条大筋外缘的陷窝中,即发迹的凹陷处,与耳垂齐平。
使用方法:用两手拇指抵住风池,其余四指分开包住头来支撑,左右同时按压。指压治疗高血压的穴位风池穴,可明显改善颈脑部的血液和氧气的供应。
天柱穴
经属:足太阳膀胱经。
位置:后颈部,两条粗大肌肉外缘凹陷内。
使用方法:低头,两手拇指分别按同侧穴位。此穴对高血压患者具有疏经祛风、泻热开窍、宁神止痛的功效。
曲池穴
经属:手阳明大肠经。
位置:肘关节弯曲成直角,肘关节外侧横纹头,即靠近拇指侧的皱纹处。
使用方法:手肘弯曲成直角.用另一手的拇指按压,其余四指抓住手臂。按压治疗高血压的穴位曲池穴,能起到退热、降压的功效。
涌泉穴
经属:足少阴肾经。
位置:足底第二趾及第三趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点。
使用方法:把右腿放在左腿上,右手扶住脚背,左右按揉,以利于血液循环,有助排毒,另外结合中药材泡脚,也能达到控制血压的目的。
人迎穴
经属:足阳明胃经。
位置:在颈总动脉的后方,胸锁乳突肌前缘,喉节旁开1.5寸处。
使用方法:用双手中指和食指的指腹同时按压左右两侧的入迎穴。此治疗高血压的穴位对血压具有双向调节作用,血压高者可使血压降低,血压低者能让血压增高。
夜里咳嗽按什么穴位 这四个穴位能止咳
按摩5个穴位帮助男人提高性能力
秋天常按这些穴位 养生效果好
按摩这个穴位可延缓衰老
预防老年痴呆 常按5个穴位
经常起夜睡不好 按摩4个穴位能助眠
常按这些穴位缓解手脚冰凉
高血压按摩那里最见效 高血压可按摩的8个穴位
降血压就要学会按摩穴位 降压小偏方茶疗效果好
中医穴位按压可解决牙痛
常用的按摩穴位 对性功能提高有所帮助
春季为何容易上火 按摩几个穴位能灭火
头痛按哪个穴位能缓解
想减肥可以按摩这4个穴位
中医减肥有妙招 按按几个穴位即可
按摩这几个穴位 让你甩掉腹部肥肉没烦恼
按这五个穴位越活越年轻 抗衰老的黄金穴位有哪些
患上高血压容易失眠 怎么做能控制呢
高温天心绞痛 网传按2个穴位能保命
心绞痛怎么办 可常按摩三个穴位
按摩点穴减肥是什么 按摩点穴减肥适宜人群按摩点穴减肥的瘦身穴位按摩点穴减肥手法按摩点穴减肥注意事项
女人要养子宫 常按3个穴位
按摩两个穴位 改善血虚不是问题
经常打嗝 按摩这些穴位巧缓解
经期按摩减肥有效吗 常按这3个穴位有惊喜
中医穴位按压 治疗胆绞痛
按摩耳部穴道 控制旺盛食欲
女性想补血可按摩3个穴位
高血压不好控制 试试这些小偏方
经常失眠多梦怎么办 常按三个穴位
偏头痛的治疗 常按这个穴位搞定偏头痛
减肥期间如何控制食欲?这几个部位能帮你
制污催经怎么按(制污穴位置图)