产后感染怎么办 产后感染吃什么调养
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在各种感染的类型中,偶尔会出现发热症状,有时可达39摄氏度,还会伴随颤抖,头痛和其他不适,一旦出现产后发热一定要及时就医。
饮食重点:
1、多喝水能增强肾脏的免疫功能,也有利于血液循环,可以增强抵抗力,每天喝水量1500-2000毫升。
2、多吃含维生素的食物,能起到促进伤口愈合,产后感染时,妈妈需要多吃富含维生素A和维生素C的食物,蔬菜中的菠菜,番茄,菜花,苦瓜等,以及水果中的橙子,西柚和苹果等。
3、少吃辛辣,温热食物,葱,韭菜,蒜,胡椒,生姜等食物会对感染伤口造成刺激。
4、忌食温性食物,如羊肉,狗肉,兔肉及油腻食物,以免阻碍感染伤口的恢复。
调养食谱:金针千张
营养:这道菜可增加人体的生物活性,促进人体内的新陈代谢,对产后感染有一定的防治作用。
用料:金针菇250克,千张100克,青红椒各2个,干辣椒,水淀粉,盐,白糖,香油各适量。
做法:1、将金针菇去除根部洗净,千张,青红椒均切成丝。
2、净锅上火,倒入植物油烧热,下干辣椒爆香,放入金针菇稍炒。
3、调入盐,白糖,翻炒到熟,用水淀粉勾芡,淋入香油,起锅装盘即可。
番茄双花
营养:此方适用于急性膀胱炎引起的小便不畅,尿频尿急,产后感染等。
用料:菜花,西兰花各200克,番茄1个,葱花,白糖,盐,番茄酱各适量。
做法:1、将菜花,西兰花洗净,去除根部,切成小朵,入开水中焯一下,捞出,番茄洗净切成小丁。
2、起锅热油,下葱花爆香后放入番茄酱翻炒片刻,加少许清水,大火烧开。
3、将菜花,西兰花和番茄放在锅中,调入盐和白糖翻炒均匀,待汤汁收后装盘,撒上葱花即可。
生菜胡萝卜卷
营养:胡萝卜富含维生素A,生菜含维生素C,它们可以促进感染伤口愈合。
用料:胡萝卜250克,生菜250克,盐,淀粉各适量,香油少许。
做法:1、将生菜叶择洗干净,用沸水略烫,将胡萝卜洗净,切成细丝,用盐略腌,投入沸水中略烫,捞出过凉,沥干水分,加入盐,香油,淀粉拌匀。
2、将生菜叶铺开,放入适量的胡萝卜丝,卷成拇指大小的卷,然后上蒸锅蒸约3分钟,晾凉后改刀装盘。
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