不孕怎么办 女性不孕吃什么好
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猪肝炒黑木耳
原料:猪肝180克,水发黑木耳50克。
调料:盐、鸡精、料酒、生抽、水淀粉、食用油各适量,姜片、蒜末各少许。
做法:1、将黑木耳洗净切成小块。
2、猪肝洗净,切成片,装入碗中,加入调味料,腌渍入味,向锅中放入适量的清水烧开,放入黑木耳,焯水1分钟至其八成熟捞出备用。
3、用油起锅,放入姜片、蒜末爆香,倒入猪肝,淋入料酒炒香,放入木耳炒匀,加入盐、鸡精、生抽调味,淋水淀粉勾芡即可。
枸杞百合蒸鸡
原料:鸡肉400克,干百合20克,红枣20克,枸杞15克。
调料:盐、鸡精、生粉、料酒、生抽、油各适量,姜片、葱花各少许。
做法:1、把红枣洗净除核,枣肉切碎。
2、鸡肉洗净斩成小块,装入碗中,撒上枣肉,放入百合、枸杞、姜片,加入盐、鸡精、料酒、生抽、油,倒上少许生粉拌匀,腌渍约10分钟。
3、取一干净的盘子,摆放上腌渍好的食材,蒸锅上火烧开,放入装有鸡肉的盘子,用大火蒸约15分钟,至食材熟透,趁热撒上葱花即可食用。
香附鸡爪汤
原料:香附5克,当归10克,党参8克,鸡爪300克,水发香菇 45克。
调料:盐、鸡精各适量,料酒、姜片各少许。
做法:1、将香菇洗净,切成小块,鸡爪洗净斩成小块,药材洗净,向锅中注入清水,烧开,倒入鸡爪块,拌匀,煮至开,氽去血水,捞出鸡爪备用。
2、向砂锅中注入清水烧开,倒入备好的药材,撒入姜片、鸡爪、香菇块、料酒,烧开后用小火煮40分钟,加入盐、鸡精拌匀,略煮片刻,至食材入味。
3、关火后将汤盛入碗中即可。
鹿茸山药鸡汤
原料:鸡肉300克,鹿茸8克,山药80克。
调料:盐、鸡精各适量,料酒、姜片少许。
做法:1、将鸡肉洗净,切成小块,山药洗净切成片,鹿茸洗净切片,向锅中注入清水烧开,放入鸡肉,煮至沸,氽去血水,将山鸡捞出,沥干。
2、向砂锅中注入清水烧开,放入姜片、鹿茸、山药、鸡肉,淋入料酒拌匀,烧开后用小火煮40分钟,至食材熟透,放入适量盐、鸡精拌匀,至食材入味。
3、盛出煮好的汤,撒上葱花即可食用。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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