经期做这七件事让身体很受伤
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1、经期唱歌
月经期间,声带粘膜充血肿胀,此时演唱常使声带受损,导致急性声嘶。
2、受凉感冒
受凉感冒或上呼吸道感染时,声带及喉腔粘膜肿胀充血,此时演唱或说话过多,易致声带损伤,导致突然声嘶。
3、发声过度
用嗓过度造成声带粘膜充血肿胀,导致急性声嘶。常见于演员连续演唱,干部连续报告,展厅解说员连续解说,营业员连续喊卖等。
4、热食后冷饮
热食后声带粘膜、喉腔粘膜均处于充血状态,此时冷饮,在骤热骤冷之下,声带粘膜不能快速适应温度剧差而受损,导致急性声嘶。
5、精神心理因素
当人的视觉和听觉系统突然接受到恶性刺激(如恶耗)时,中枢神经系统言语中枢可受到损害,从而发生言语障碍,导致急性声嘶。
6、热辣饮食
热辣饮食在我国南方,尤以西南地区的火锅为着。在吃火锅之后,声带急剧充血肿胀,甚至双声带全出血(粘膜下出血),从而导致急性声嘶。
7、变态反应
机体在发生变态反应时,释放出的组织胺、乙酰胆碱等物质,使血管扩张,通透性增强,血液中液体成分渗出血管外,进入组织,造成组织水肿,这也是导致急性声嘶的原因之一。
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