怎样找阴廉穴 按摩阴廉穴能治妇科病吗
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怎样找阴廉穴位
阴廉穴位于人体的大腿内侧,当气冲穴直下2寸,大腿根部,耻骨结节的下方,长收肌的外缘。
穴名解析
阴,指阴性水湿。廉,收廉之意。该穴名意指肝经的水湿风气在此散热吸湿冷缩。本穴物质为急脉穴扩而至的水湿风气,至本穴后此水湿风气散热吸湿冷缩并聚集穴内,本穴如同肝经水湿的收廉之处,故名。
阴廉穴的准确位置图
取穴方法
阴廉穴位于人体的大腿内侧,当气冲穴直下2寸,大腿根部,耻骨结节的下方,长收肌的外缘。
穴位解剖
有内收长肌和内收短肌;有旋股内侧动、静脉的分支;布有股神经的内侧皮支,深层为闭孔神经的浅支和深支。
阴廉穴意义
肝经的水湿风气在此散热吸湿冷缩。
气血特征
气血物质为天之下部的阴湿水气。
运行规律
化雨冷降并下传足五里穴。
功用
收引水湿。
主治
月经不调,赤白带下,少腹疼痛,股内侧痛,下肢挛急。
穴位配伍
配曲骨穴、次髎穴、三阴交穴治湿热下注之月经不调、白带多、阴门搔痒、股癣等;配肾俞穴、大赫穴、命门穴、太溪穴治妇人不孕、男子不育症;配委中穴、次髎穴、膀胱俞穴治膀胱炎、膀胱结石。
操作方法
刺灸法:直刺0.8~1寸;可灸。
治法
寒则先泻后补或补之灸之,热则泻针出气或水针。
穴位养生
一是此穴位有调经止带、通利下焦的作用;二是按摩可以治疗生殖系统的疾病,对月经不调、赤白带下、阴部瘙痒、阴肿、疝痛等症状,有改善、调理、医治、保健作用;三是长期按摩此穴对小腹疼痛、腰腿疼痛、下肢痉挛等有明显疗效;四是配曲骨穴、次髂穴、三阴交穴,治疗由于湿热卜注引起的月经不调、白带多、阴门搔痒、股癣等疾病。
在取穴的时候,要正立,两只手叉着腿部,手掌心向着腿,四指并拢平贴在小腹部,小指刚好在大腿根部,大拇指位于腿外侧,无名指的指尖所在的部位就是这个穴位;四指并拢,从下往上按揉,有胀、酸、疼痛的感觉。两侧穴位,先左后右,每次大约按揉3~5分钟,也可以两侧穴位同时按揉。
以上就是阴廉穴的一些知识。
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