乳腺增生的日常保健方法
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最近的乳腺疾病监测资料表明,乳腺增生症的患病率达20%,占乳腺疾病的第一位,仍是乳腺最常见的疾病。谈到乳腺增生症,多数妇女常常要询问以下几个问题:首先是乳腺增生症会变癌吗?绝大多数乳腺增生症不会癌变,故不必过分担忧,只要定期到乳腺专科检查,是可以早期防治乳腺癌的。另一个问题是乳腺增生症能预防吗?这首先要从引起乳腺增生症的病因谈起,乳腺增生症是由于各种内外因素引起的内分泌功能失调所致,只要消除了这些原因,就能减少乳腺增生症的发生,但引起增生和病因很多,有的还不是很清楚,所以我们只能从目前已知的原因进行预防,人工流产容易引起内分泌失调,应尽量避免计划外怀孕,减少人工流产次数,可防止在年青时就患上乳腺增生症;不生育的妇女也易较早发生乳腺增生症。
母乳喂养对乳腺有许多益处,多哺乳使乳腺得到充分的发育,断奶后乳腺退化较好,不易患乳腺增生症,即使有也较轻,易治疗。精神紧张、忧伤、工作乏力、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素,极易因此引起乳腺增生症。由于这些因素常常伴随在现代社会生活中,特别是知识界层,所以,对乳腺增生症有人称为“现代病”。在现代社会生活中保持愉快、乐观、健康的心态、劳逸结合和积极面对人生,将是有助于内分泌的平衡,减少乳腺增生症的发生。
在饮食方面,不宜过多进食补品,要多吃蔬菜和水果类,少吃动物脂肪,没有医生的指导,不要随便吃带有激素的药品,这些都有利于乳腺增生症的预防和治疗。
最后,乳腺增生症如何治疗呢?首先在治疗前去有条件的医院进行B超或X线乳腺照片,若乳腺有实性肿块或钙化点,不能排除肿瘤等,则应采取手术治疗,不然会误治和延误病情。没有上述情况则可进行生活调理和药物治疗,生活调理前面已叙述,药物治疗一定要在医生指导下进行,乳痛症和乳腺小叶增生症都是乳腺增生症早期,治疗效果较好,可用乳康片和乳块消胶囊等中成药口服治疗,其副作用小,是目前治疗效果较好的药物,西药三苯氧胺和甲孕酮也很好,但有一些小的副作用,一般不影响治疗。治疗期间注意生活调理,随着年龄的增长,有部分乳腺增生症会自行好转,也有少数病人会复发,但一般不会很重。乳腺腺病无症状不用治疗,定期随诊即可。乳腺囊性增生症的晚期,无特效治疗方法,若B超检查有乳腺囊肿,可行囊肿穿刺抽液然后服三苯氧胺治疗,多数会缓解,但乳腺囊性增生症有癌变的可能,要重视定期检查,治疗效果不好时,最好手术治疗,可消除癌变的机会。
乳腺增生症病人切忌乳腺局部注射药物治疗否则后患无穷。总之,乳腺增生症并非想象的可怕,要消除乳腺增生症等于乳癌的错误观点,治疗只是防治乳腺增生症的辅助手段,定期乳腺检查才是防冶癌症的关键。
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