爬楼竟将膝盖骨跑偏 女性患者多注意
本文已影响9.76K人
本文已影响9.76K人
上下楼梯、下蹲站起来时,膝关节就疼得厉害。50岁的刘女士为此痛苦不已。近日才找出病因,原来是她的膝盖骨跑偏了,出现了髌股关节炎所致。经调整髌骨轨迹的手术治疗,目前她已经可以自如地上下楼梯,恢复了正常的工作和生活。
髌骨,也就是膝盖骨,是人体中最大的独立骨,起到增加伸腿力量的作用。股骨,也就是大腿骨,它的远端前下侧有一个凹陷的沟槽,当膝关节伸屈活动时,髌骨就在股骨的沟槽中央滑动。如果髌骨偏向一边,通常是外侧,一侧的髌骨和股骨相应的关节面软骨受力过大,就会引起软骨损伤、脱落、软骨下面的骨质硬化、关节边缘骨刺形成,成为髌股关节炎。主要表现为上下楼梯、台阶和下蹲起立时膝关节前方疼痛。
膝盖骨跑偏,髌骨轨迹不良,引起髌股关节炎的情况,在临床上并不少见。有研究显示,55岁以上,有疼痛感觉的髌股关节炎发病率为5%~8%,女性多于男性。发病原因较为复杂,包括先天发育不良、外伤、过度运动等。
病情发现早、病变较轻的患者,可以通过改变生活和运动习惯,如避免爬山、下蹲等,同时加强大腿前内侧肌肉力量锻炼,大部分可以得到纠正。对于起病时间较长,或通过上述治疗不能缓解的患者,则需要通过手术矫正。如果髌股关节面磨损严重,已经累及到中央部分,尤其是累及到内侧部分时,则需要进行髌股关节局部置换术或者人工全膝关节手术。
慢性荨麻疹很“顽固” 患者要多加注意
爬山伤膝盖 游泳健步走更适合老人
跑步减肥保护膝盖的办法
粗盐热敷膝盖有何好处 能治疗多种膝盖病
跑步膝盖疼是怎么回事 是膝关节炎吗
跑步膝盖不舒服是什么原因
怎么预防跑步后膝盖不舒服
跑步机上跑步伤膝盖吗?避开这4点+氨糖可避免伤膝盖
老人上楼膝盖疼是什么原因
跑步怎样保护膝盖呢
注意!骨折患者饮食有宜有忌
爬楼梯减肥的注意事项
骨癌患者的饮食需要注意什么
下楼时膝盖疼痛怎么治
原地跑步能减肥吗 原地跑步伤膝盖吗
上下楼膝盖疼痛怎么缓解
跑步真的伤膝盖吗:正确的跑步姿势很重要
爬楼梯加速生产进程 注意应多往上走
跑步如何保护膝盖呢
股骨头坏死患者的饮食注意事项
膝盖外侧下楼疼怎么办呢
骨质增生患者应注意以下几点
爬楼梯如何保护膝盖
怎样跑步才不会伤害膝盖
跑步膝盖疼怎么办?避免你膝盖受伤的锻炼方法
春夏交替骨病患者要注意三点
爬楼梯减肥注意的事项
爬楼梯能减肥吗 爬楼梯能减肚子吗爬楼梯多久能减肥如何正确爬楼梯减肥爬楼梯减肥注意事项
孕妇爬楼梯有哪些好处 爬楼梯应注意什么
爬楼梯膝盖疼是怎么回事?爬楼梯膝盖痛怎么办?
跑步后膝盖内侧痛怎么办
爬楼梯膝盖疼是什么原因 爬楼梯膝盖疼的原因
慢跑损伤膝盖怎么办?