肩周炎怎么进行手法治疗
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手法治疗肩周炎对缓解疼痛,改善患肢功能有很好的效果。主要是通过按压疼痛部位的肌腱或韧带,通过被动活动,缓解粘连,增加活动范围。下面,本文为大家介绍几种常见的治疗肩周炎的手法。
1、双手提拿肩法:患者端坐,把患肢放在头部,术者双手放在患肢前后,从胸大肌和背部肌肉开始向上反复提拿。或者是运用足蹬腋窝的方法,来松解肩部和上臂各肌肉的粘连,使局部血液通畅。
2、抬肩法:患者端坐,术者站在患侧,稍微下蹲,把患肢置于自己肩上。术行将双手的拇指按于腋下部,将剩下的手指相交于肩上,有规律的揉动三角肌、腋下诸肌、大圆肌、胸大肌和胸小肌外侧端,然后将患肢缓慢上抬。每次按揉3-5分钟。
3、接肩法:患者端坐,术者站其身后,用左手按压患肩,然后用右手握住患肢前臂,稍微使力将肘关节由外向上屈曲,直到越过头顶摸到健侧耳朵,再把患肢经胸前向对侧肩部拉动。
4、按肩旋后法:患者端坐,术者两手握住患肢的前臂,适当用力向上抖动。接着用一只手握患肢将其从胸前向下、向后旋转,上提患肢,越向上越好,但不可粗暴施力;另一只手按摩患肢的压痛点。
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