穴位按摩轻松解决经期乳房胀痛
本文已影响2.78W人
本文已影响2.78W人
按摩一直都是一种很好的治疗乳房胀痛的方法,特别是在经期,你的乳房开始莫名的胀痛,这个时候,你配合一下这些按摩方法,不仅可以缓解疼痛,更能让你的胸部瞬间大起来。
1.鹰窗穴
经属:足阳明胃经。丰胸,击中冲击肋间神经和胸前神经。
2.乳根穴
位置:乳头中央直下一肋间处。
经属:足阳明胃经,丰胸。
3.坛中穴
位置:体前正中线,两乳头中间。
经属:任脉。足太阴,手太阳、少阳、任脉之会,通畅身体经络之气,丰胸。
按摩方法:
以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开,再按压为一次,连续按10次为一回。每天可做6回,有空时就可以做,以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要,按压单一或多个穴位。
按摩四穴位保养乳房防乳腺疾病
穴位按摩法可以缓解头痛吗
孕期乳房胀痛如何通过按摩来缓解?
孕期乳房按摩及产后涨奶解决方法
偏头痛按摩什么穴位图解 穴位按摩缓解偏头痛
如何缓解痛经 中医穴位按摩能帮忙
痛经怎么办 按摩四个穴位即可缓解
来月经乳房胀痛怎么办 乳房胀痛如何缓解
按摩这些穴位缓解女性腰痛
自己按背部穴位 轻松解决小病痛
痛经按摩哪些穴位 推荐4个穴位
按摩这些穴位 缓解肩颈酸痛
穴位按摩法可助缓解头痛
女性痛经怎么办 教你按摩穴位缓解痛经
穴位按摩缓解胃胀 吃梨对胃有好处
孕期乳房胀痛怎么办?乳房胀痛解决办法
乳房胀痛怎么回事 这几个办法助你解决乳房胀痛
按摩五个穴位可缓解偏头痛
按摩五个穴位缓解偏头痛
丰胸穴位按摩图解,丰胸穴位按摩解释
中医穴位按压可解决牙痛
经期乳房胀痛 12个保健方缓解乳房不适
怎么按摩穴位预防痛经
六大原因诱发乳房胀痛 这样按摩可缓解
按摩穴位可以缓解偏头痛
缓解胃痛就按摩这三大穴位
按摩尺泽穴解决咽喉肿痛
女人乳房胀痛 不要盲目按摩
经期乳房胀痛咋办 避免乳房胀痛13要则
女性经期前乳房胀痛怎么缓解
冬季感冒高发期 按摩4个穴位轻松治
胃火旺按摩哪些穴位 5个穴位轻松去胃火
时常按摩足三里穴位 让你轻松远离腹痛