夏季听音乐既可祛暑热!
本文已影响1.26W人
本文已影响1.26W人
相关阅读:夏季吃什么水果最健康?
卫生部中日友好医院临床医学研究所亚健康研究室魏育林研究员调查表明,音波调理技术就是一种“按摩”心灵,平心气、祛暑热的好方法。
夏季气温升高后,人们情绪容易波动,烦躁不安,睡眠不好,很容易发生健康问题。《素问·灵兰秘典论》提出,“夏三月……使志无怒”,就是要我们保持恬淡的心理状态,减少争执。中医还提倡,“听曲消愁,有胜于服药矣”。
中医的“心”掌控人体整个神经系统功能。夏属“火”,“火”对应“心”。静心就是“灭火”,人体只有在静心和经脉疏通时才能更好地发挥自我调节功能,抵抗外界暑热的侵袭。
听音乐按摩正是利用音波能被人体经脉腧穴接收和传导的特点,先通过耳机让人倾听音乐入境,再通过音频播放器将音乐的低频部分电信号分拣出来,转换成振动波作用于人体经络中。30分钟左右,振动波就能疏通经络,滋阴降火,镇静安神。生活中,调和气血,听悠扬舒缓的音乐,如轻音乐等,都能调节情绪、清火气、祛暑热。
夏季祛斑消暑9款美味果汁
夏季再热也别这样降热防暑
怎么听音乐不损害听力
四款夏季清热消暑汤
炎热夏季 消暑解热的饮食方法
怀孕几个月可以听胎教音乐
夏季清热祛暑养生茶 夏季清热祛暑养生茶有什么
盘点那些夏季既可以避暑又可以玩的地方:一举多得
老人饭后听音乐可助消化
听音乐能减肥吗?听音乐减肥的正确方法
炎热夏季吃什么最解暑
夏季祛除暑湿 多吃辛辣食物
湿热体质能泡脚吗 夏天泡脚暑湿可祛
听音乐可以治疗心律失常
夏季祛湿有密招 6种常见食物能祛暑祛湿
夏季多雨闷热又潮湿 祛湿解暑的食物来调理
夏季怎么饮食清热防暑
长时间听音乐会伤耳 戴耳机听音乐要谨慎
炎热夏季如何解暑呢
夏季吃什么能清热解暑
夏季茶饮清热按摩防暑
给早产儿听听音乐 可改善呼吸、心率
听音乐也可以治疗高血压吗
夏季宝宝如何应对暑热
高温夏季要如何来祛暑防病
夏至湿热重 学会消暑祛湿很重要
夏季乐悠悠 防暑要上心
听音乐,学唱歌
夏季必吃的三款祛暑美食
夏季男士消暑的“热”方法
听说海边跟音乐更配哦 夏季防水户外蓝牙音箱值得拥有
经常大笑和听音乐可降血压
孕期听什么音乐比较好?孕期听胎教音乐的好处