春季应如何预防春瘟
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民谚云:“一冬不雪,慎防‘春瘟’,珍意养生,切勿轻心。”春季虽暖和,但湿气重,这种环境有助于细菌等各种病原体的滋生,很容易引起“春瘟”的流行。
何为春瘟?
探究春瘟,首先要从“春温”说起。春温是中医学的一种说法,主要是指在春季发生的一类热性疾病,症状包括高烧、嗓子疼、咳嗽、头痛、浑身痛,比如肺炎、感冒等都可以称为春温。而春瘟,只是春温的一部分,就是其中具有传染性的疾病,像流感、流脑、流感、猩红热、麻疹、痄腮、风疹等。春季瘟病的共同点是:发病突然、热象偏盛、容易伤阴、流传极快。
小孩是春瘟的高发人群
小孩由于抵抗力差,极易被春瘟袭击。如流脑多发于年长小儿,而年幼儿得病后病情严重,该病普通型早期可见感冒症状;猩红热多见于2-8岁小儿;麻疹多见于3岁以下小儿,起病初期也有感冒症状;流行性腮腺炎多发生于儿童和青少年;风疹多流行于1-5岁儿童等,该病早期也可出现感冒症状。
中医如何解释春瘟的发病?
春瘟的发生,起因于正气虚损与邪气侵袭两个方面。由于一些人不注意冬季的调养,致使肾气不充,机体抗病能力下降,至春日稍感风寒,瞬即就会化燥伤阴;冬季遭受寒邪侵袭,虽未发病,但内伏之寒随着春日升发之阳气,化生而成郁热,使人罹患瘟病。
临床常见中医证型有哪些?如何用药?
①热在气分春温:证见身热心烦,口干苦,尿短赤,舌红苔黄,脉弦数。治宜清热育阴,方用黄芩汤加味。
②热结肠腑春温:证见潮热便秘,腹满疼痛,口干舌燥,苔厚脉沉。治宜滋阴攻下,方用增液承气汤。
③热在营分春温:证见身热夜甚,心烦躁扰,斑疹隐隐,舌红无苔,脉细数。治宜清营泄热,方用清营汤。
④热盛动血春温:证见身热烦躁,斑疹透露,或神昏谵语,吐血衄血、舌质红绛,治宜清热解毒凉血,方用犀角地黄汤。
⑤气血两燔春温:证见壮热口渴,或神昏,吐血衄血,斑疹显露,舌红苔黄,脉滑数。治宜气血两清,方用清瘟败毒饮。热盛动风及热闭心包,为热邪炽盛所致,分别治以凉肝熄风和清心开窍,方用羚角钩藤汤和清宫汤。后期耗伤肝肾之阴,当用加减复脉汤以滋养肝肾。
预防春瘟的主要措施
1.用适宜的体育锻炼来提高机体素质,增强抗病能力;
2.精神上顺应春天万物生发的趋向,使心胸开阔,情绪乐观;
3.饮食宜选具有温性的食品,少食酸味、涩味具有寒凉性质的食物,以调养脾胃之气;
4.衣着应宽松舒适,柔软保暖,在乍暖乍寒的初春,不可顿减;
5.居室门窗常开启,使空气流通、阳光充足,以消杀病原微生物;
6.体质素虚,身有宿疾的老人或儿童,可以在医生指导下接种预防疫苗。
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