预防宝宝龋齿的小妙招
本文已影响2.2W人
本文已影响2.2W人
一、调整饮食
1.从胎儿期开始,准妈妈就要注意补充钙,将对婴儿的牙齿提供良好的发展基础。还要多吃蔬菜、水果,喝绿茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和饮料,对宝宝将来的牙齿发育和减少龋齿发生的机会,都有明显好处。
2.在牙齿发育期,保证供给充足的蛋白质、维生素A、B、C、D和含矿物质钙、铁、磷等的食物,以利于牙齿的正常发育。多吃纤维量多的蔬菜、脆性水果。蔬菜膳食纤维是广泛存在于蔬菜类食品中的防龋营养素,其通过对牙面的机械性摩擦清洗和刺激唾液腺分泌,以减少食物的粘附和牙菌斑的形成。
3.少吃甜食和零食,减少细菌产酸的机会。
二、清洁牙齿
1.宝宝在6个月左右乳牙开始萌出后,妈妈用纱布套在食指上,在宝宝哺乳及进食后清洁牙面。
2.从3岁起就应该培养宝宝早晚刷牙、饭后漱口的习惯。每顿饭吃完后最好喝一小杯清水,然后用清水或淡盐水漱口。刷牙、漱口能去除牙齿上的食物残渣、菌斑,还对牙龈起到按摩作用,增强组织的抗病能力。
3.刷牙姿势要正确。正确姿势是上牙从上向下刷,下牙从下向上刷,刷上、下牙咬颌面时,将牙刷置于咬颌面上,稍用力沿水平方向来回刷,上、下、里、外力求全部刷到。
4.刷牙的次数或时间实行“三三制”,即每顿饭后3分钟内刷牙,每天刷牙3次,每次刷牙的时间不能少于3分钟。
5.牙具的选择正确:选刷头短窄一些、能在口腔里活动自如、刷毛较软的儿童保健牙刷。牙膏选用含有氟化物的药物牙膏,氟化物有抑菌作用,也有抑制细菌黏附作用,同时有对牙齿组织的再矿化作用,起到防龋作用。
三、定期检查、窝沟封闭
1.定期检查
最好半年检查一次。在宝宝换牙之前,一旦发现长了蛀牙,就要及时到医院检查治疗,否则会影响恒牙的健康。
2.窝沟封闭法:从上世纪60年代后开始采用预防龋齿的办法,有一定的好处,有些城市已普及到每个宝宝。
四、治疗龋齿的主要方法
针对蛀牙的治疗,目前主要采用填补手术,将龋洞修复,堵住产生细菌侵蚀的源头。但一些严重的蛀牙,要想完全修复相当困难。如果宝宝说牙疼,就该立即去牙科治疗,把龋蚀部分填充,不仅止痛还能防止龋齿进一步发展。
预防雾霾对宝宝的伤害8大妙招
秋日易上火 预防宝宝上火有妙招
宝宝退烧的六个小妙招
春夏季预防宝宝蚊虫叮咬妙招
预防宝宝腹泻的绝招
预防牙齿变黄的五个小妙招
如何用药预防龋齿
宝宝乳牙脱矿未必是龋齿
预防宝宝感冒有什么妙招呢
夏季宝宝防蚊虫叮咬小妙招
预防宝宝过敏 聪明妈妈有妙招
蜂蜜能预防龋齿吗
夏季宝宝防痱子 超实用的防痱小妙招
老人预防龋齿的方法
吃对食物预防龋齿
宝宝冬天易上火 6大妙招来预防
儿童预防龋齿
夏季给宝宝降温的小妙招
宝宝最易得奶瓶性龋齿
纠正宝宝偏食的小妙招
如何预防宝宝龋齿有什么方法
怎样预防龋齿 预防龋齿的方法
逗小宝宝开心的小妙招
夏季预防宝宝肠胃不适的6大妙招
夏日宝宝防痱小妙招 跟痱子说byebye
宝宝怎么预防空调病 谨记五妙招
龋齿的原因及预防
小宝宝鼻塞怎么办:如何缓解宝宝感冒鼻塞的小妙招
如何预防儿童龋齿
宝宝快速排便的小妙招
治疗宝宝便秘的小妙招
儿童如何预防龋齿
宝宝怎么预防龋齿