月经期变长了问题特别大 调理月经跟我这么做
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月经期可是重要的阶段,女人若是不重视保健,不仅自己要遭受各种不适,而且身体也会被不断消耗,最终出现各种健康问题。其中,部分女人们突然发现自己的月经期变长了,以前只要五六天就结束了,现在要七八天甚至半个月才能结束。这是身体出了问题的表现,女人们务必要警惕起来,尽早就医检查,以便早点进行治疗。为了更好治愈问题,快来看看导致月经期变长的原因。
月经期变长是什么原因?
1、子宫异常
当子宫内膜出现破坏的时候,就很容易出现月经不调问题。比如说出现月经稀发,每天就一点点,但是月经天数变长了。一般来说,当女人们产后或者说流产后,出现过度清宫导致的。
清宫手术需要通过器械在子宫内来回刮,非常容易损伤子宫内膜,损伤底基层,最终还可能造成子宫黏连等情况。所以说,不管是产后还是流产后必须做好护理措施。
2、卵巢异常
卵巢与子宫是密切联系的,所以说当卵巢发生异常情况之后,也会波及子宫导致其健康出现问题。比如说当患上多囊卵巢症,就容易出现月经量变少,月经天数变多等月经不调情况。此外,卵巢肿瘤、卵巢囊肿等疾病,也会影响到月经。
除了以上2个原因之外,当女人们更换了生活环境,因为环境的改变,身体不适应,整天处于过度紧张的状态,也容易造成月经期变长。如果遭受了巨大的精神打击,也会因为精神应激反应,而造成月经不调问题。所以说,日常生活中要学会放松身心,不要让自己一直处于巨大的压力之中。
月经期变长有什么影响?
1、不利怀孕
月经期变长属于月经不调的表现之一,月经不调长期不调理的话,则会影响内分泌系统,从而影响排卵,最终不利于怀孕。所以说,想要孩子的女人们,必须要尽早想法子改善问题。
2、妇科病加重
造成月经期变长的原因有非常多,比如说可能是盆腔炎惹的祸。如果真是因为此种妇科炎症造成的月经问题,拖延不治疗的话,妇科炎症就会变严重。治疗起来就要花费更多的时间和金钱,女人自己还要忍受妇科炎症带来的疼痛等不适。
3、失血量大
月经期排出的经血,包含了部分正常的血液。月经天数变长的话,则意味着身体内流失的血液会增加。每个月这样子的话,女人们身体内流失的血液就会多很多,不及时补血的话,就容易造成贫血问题。
日常如何调理月经不调?
1、保持愉快心情
女人过度忧思会损伤身体的肝脏脾脏健康,会间接导致月经出现异常。为了调理月经问题,必须要保持愉快的心情。每天开心一些,多看喜剧、听欢乐的歌曲,笑口常开,心情也会不自觉变好。
2、为身体保暖
月经问题与保暖有极大的关系,很多女人出现月经不调,都是因为女人们没有及时做好保暖措施,导致寒气侵入身体,将损伤身体的血气。体内血气不畅,到了月经期的时候,自然容易出现各种问题。
所以说,日常务必要及时增添衣服,为自己的身体保暖。还要多喝热水、热汤,觉得四肢冰凉的时候,还要坚持运动,让自己快速提高体温。
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