糖尿病自控最有效的十招
本文已影响2.25W人
本文已影响2.25W人
糖尿病的早期症状,糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即“三多一少”症状,糖尿病(血糖)一旦控制不好会引发并发症,导致肾、眼、足等部位的衰竭病变,且无法治愈。
糖尿病的自控最有效的十招:
1、要养成良好的生活习惯。生活有规律,饮食有节制,劳逸适度。
2、戒烟。与不吸烟的糖尿病患者相比,吸烟的糖尿病患者发生大血管病变如动脉粥样硬化、脑中风、心肌梗死、下肢脉管炎和足坏死的危险性大大增加。
3、戒酒。酒会加重糖尿病情或引起低血糖并掩盖低血糖症状,使血甘油三酯和乳酸水平增高。
4、控制脂肪摄入量。糖尿病患者常有高脂血症,高血脂促使大血管并发症的发生、发展。
5、适当锻炼。至少每天早、中、晚各散步30分钟,也可视条件开展其它健身活动。
一成孕妇患有糖尿病 6招预防妊娠期糖尿病
糖尿病患者少餐多量有助控制病情
糖尿病能吃什么水果:降血糖最有效的食物
孕期糖尿病的血糖标准 孕期糖尿病怎么控制
糖尿病患者怎样运动最有效果
预防糖尿病肾病要注意控制血糖
哪些是糖尿病人控制血糖的方法
糖尿病饮食如何控制
冬季糖尿病易发病 厨房里有七种控糖高手
糖尿病对人体有什么危害 如何有效控制糖尿病
患糖尿病男童被拒入学 儿童糖尿病如何控血糖
1.1亿糖尿病患者 八招预防糖尿病
少餐多食有助于控制糖尿病病情!
糖尿病肾病有3大误区 严控血糖可防治
糖尿病足的有效护理方法
肥胖易患糖尿病 六种有效预防糖尿病
如何科学控制糖尿病
中医治疗糖尿病 16个秘方有效治疗糖尿病
糖尿病失控的12个信号
糖尿病的饮食要如何控制
糖尿病是怎么引起的 如何预防最有效
控制好血糖可预防糖尿病肾病
糖尿病人控制血糖的八个动作
抗糖丸对糖尿病有效吗
糖尿病人控糖吃什么 五种超级控糖食物
控制糖尿病要预防低血糖
糖尿病饮食:六种食物有助于控制血糖
如何散步才有助糖尿病控制
杨天真患糖尿病,自曝要切胃是真是假?
糖尿病的自我疗法有哪些
糖尿病口服药 什么时候吃最有效
预防糖尿病最简单有效的5种方式
糖尿病只控制血糖是不够的