冠心病患者该怎么进行自我保健
本文已影响1.81W人
本文已影响1.81W人
冠心病是一种危害性极大的心脏病,冠心病严重者很难达到治愈的目的。不过临床上也有不少患者是带病延寿的。中医的专家指出,冠心病患者如果做好自我保健,也是可以和健康人一样享有高寿的。那么,冠心病患者该如何进行自我保健呢?
冠心病患者在起床时宜缓不宜急,最好在起床之后就能一杯白开水,或喝杯牛奶、豆浆等,晨起洗漱最好是用温水,尤其是在冬季。冠心病人如果要进行晨练,最好是选择太极拳、健身操、散步、慢均等柔和型运动,时间也不要太长,冠心病患者要养成及时排大小便的习惯,但是忌用力排便。
冠心病患者的一日三餐压迫以清淡、营养为主,不可暴饮暴食,尤其是晚餐,吃七八分饱就好。
冠心病患者每天最好能午休半小时至一小时,晚间可以散步半小时左右。冠心病患者晚上最好不要服降压药,剂量一定要按医嘱,同时每天临睡前可用热水洗脚,但水温不要过高。
冠心病患者要保证一个安静的睡眠环境,睡前心情平稳保证每晚至少应睡足7小时一8小时。如果是病情不太严重的患者可以适当进行性生活,对病情有利。但是不要过于激烈和频繁。
以上是关于冠心病患者该如何进行自我保健的相关的介绍,冠心病患者只要能够认真做好上述的自我保健,保持病情稳定,防止猝死现象发生,带病延寿完全是有可能的。
癫痫患者应怎么进行自我护理
冠心病患者的自我调养的方法
艾滋病患者如何进行自我检测
淋巴瘤患者的日常怎么进行保健
感染HPV该如何保护自己 艾滋病患者的自我保健常识
冠心病患者要重视日常保健
糖尿病肾病患者的自我保健
冠心病患者在冬季保健方法
冠心病可以泡脚吗 冠心病患者泡脚有好处
胃溃疡患者怎么做好自我保健
银屑病患者如何自我保健?
冠心病患者吃“5种颜色”最健康
失眠患者应该怎么进行心理调理
前列腺癌患者怎么进行饮食保健
胃癌康复期怎么进行自我保健
秋季冠心病患者的自我护理
男性无精症患者怎么进行保健工作
红眼病患者自我保健小常识
糖尿病患者如何健康吃汤圆?
哮喘患者应怎么自我保健
风心病患者应该如何保健
冠心病患者应该注意什么?
怎样对骨关节炎患者进行保健
乙肝是什么病 患者如何进行自我心理调节
冠心病患者要如何做好保健
癌症患者的自我保健要怎么做
淋病患者的自我保健方法
林真亦患病,自曝患癌症发文自我鼓励让人心疼!
冠心病应该挂什么科室?冠心病应该做哪些检查?
冠心病患者自我调整的方法
艾滋病患者如何进行保健呢
糖尿病肾病患者如何自我保健
日常中子宫癌患者怎么进行保健