胃炎患者的饮食要注意什么
本文已影响1.07W人
本文已影响1.07W人
胃病多是因为饮食不规律或不健康造成的,胃炎作为常见的胃病,更需要注意饮食。胃炎患者的饮食要注意什么呢?
胃炎是胃粘膜炎症的统称。常见病,可分为急性和慢性两类。急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐;后者消化道出血为主要表现,有呕血和黑粪。
1.吃饭注意事项
吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭後略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物。饭後不要躺下休息。
2.注意营养均衡
食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重,吃一些软性食物,例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎,再烹调。偶尔,吃一些蒸热的蔬菜,例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。
3.食物
戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。
戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭後摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。
戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。
此外,炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。
4.生活方面
不抽烟、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。
肺癌患者的饮食要注意什么呢
口腔溃疡患者的饮食要注意什么
患有痔疮的患者在饮食上要注意什么
冠心病患者饮食要注意什么
胃病患者饮食上要注意的11条原则
阳痿患者饮食有什么要注意的
肛裂患者饮食上要注意什么
肝癌患者饮食上要注意什么
肾炎患患者饮食的注意事项
甲减患者饮食要注意什么呢?
结肠癌患者饮食要注意什么
艾滋病患者的饮食要注意什么
胃癌患者的术后饮食须注意什么
贲门癌患者饮食上要注意什么
豆角肾炎能吃吗?肾炎患者饮食上应注意什么
乙肝患者饮食要注意什么
低血糖患者饮食要注意什么
膝关节炎饮食注意事项 关节炎患者要注意饮食的宜忌
胰腺癌患者饮食要注意什么
风湿性关节炎患者饮食上要注意什么?
胃出血患者要注意合理饮食
肠胃炎最好吃什么 肠胃炎最好吃什么食物【肠胃炎饮食调整】
宫颈炎患者饮食要注意什么 4个禁忌要牢记
乙肝患者在饮食上要注意什么
胃息肉患者要注意哪些饮食
脂肪肝患者的饮食需要注意什么
骨癌患者的饮食需要注意什么
血管瘤患者饮食要注意什么
不同阶段的胃癌患者饮食上注意什么
阑尾炎患者饮食要注意什么 阑尾炎患者饮食要注意事项
食道癌患者术后饮食要注意什么
孕妇增重都长在哪里 孕妇如何长胎不长肉孕早期饮食注意事项孕中期饮食注意事项孕晚期饮食注意事项
高血脂患者饮食要注意什么