几种护眼佳品
本文已影响1.07W人
本文已影响1.07W人
将鸭梨去皮切成片,每片鸭梨上滴上一滴白醋后直接吃,1天吃10片,潮汕人的保肝偏方就这么简单。无论大人还是小孩儿,只要肠胃没问题,都可以使用这个偏方。这是因为“酸甘化阴”,酸味是入肝养肝的,酸甘可以滋养肝阴。在干燥的春季,这样的吃梨方法,可以改善眼睛的酸涩和干燥,达到明目的作用。
在清肝明目方面,一直重视保健的广东人的做法值得大家借鉴,比上述吃上几片梨更简单的,是茶余饭后来上一壶杭菊茶。
其他食疗药膳的做法还有很多,比如清炖猪排骨或者鸡肉时,放上新鲜的鸡骨草、枸杞草,每天早茶或晚茶,吃上一两小碗。
午饭时来一个百合炒瘦肉,能够清火润燥,有一定的滋补作用。
将适量的绿豆,放在沙锅中清水煮熟,每天三餐前20分钟进食,连吃一周,也可以养肝护肝。
用薏米、大米或者小米煮粥,再加上红枣,是最简单有效的补脾、祛湿、益气强身的方法。另一种药食同源的佳品当属芡实,用芡实和猪排骨或者虾仁煲汤食用,其补脾祛湿、健体的保健功效,非常受人推崇。
在众多保护眼睛的办法中,食疗保健,未病先防是最安全最妥当的。如果片面治疗眼病,或者随意用药,不亚于雪上加霜。请大家谨记。
眼睛的保健佳品有哪些呢
保护眼睛的食品有哪些呢
盘点五种最佳护心食物
孕妈选护肤品 要避开下面这几种成分
啤酒为护肤佳品 如何使用啤酒护肤
男士护肤之眼部保养最佳办法
护肤品一天用几次最佳 护肤品一天用几次最佳讲解
割双眼皮的最佳年龄是几岁
眼部护理的绝佳方法推荐
双眼皮手术有几种,有几种双眼皮手术
五大护肤品冷藏后效果更佳
生活中有哪些护眼食品呢
几岁是割双眼皮的最佳年纪?
纯天然护肤品排行榜 安全无刺激的绝佳护肤品
护眼防干涩的六种护眼食疗方
五款好用的国货护肤品 你用过哪几种
豆腐滚泥鳅鱼乃护肝佳品
节气芒种养生佳品:桑葚
近视了 护眼食品吃什么好
吃什么对眼睛好 明目护视力舒缓眼睛疲劳靠这几种食物
芒果有几种品种
电脑族护眼多吃豆类食品
鸡蛋是护眼食品之一
眼部肌肤护理的最佳方法
女人补肾佳品 六种食物效果佳
fancl护肤品有几种 fancl护肤品介绍
子宫切除后吃什么补品 这几种是最佳选择
哪些食物可以保护眼睛 试试这几种
男性7种中药补肾佳品
10种佳品能够帮肠胃洗澡
白领天天盯电脑如何护眼 这些护眼保健品要常备
酥油凤眼菩提有哪几种
干眼症护理的几个要点