如何严防痔疮如何严防痔疮
本文已影响1.14W人
本文已影响1.14W人
盛夏来临,天气炎热,降雨也增加,暑湿之气容易乘虚而入,痔疮步入高发季节,专家说,如果个人不注意合理调节饮食和生活习惯,极易引发“后院”失火,使便秘、痔疮发作或复发。
夏天一来,夜生活也就丰富了起来。在青岛,夏天的晚上在路边吃烧烤、喝扎啤成了历年入夏的传统。对劳累了一天的而青岛人来说,坐在路边吃烧烤、喝扎啤、聊天成了最享受的生活。专家说,殊不知这给人
们的肛肠健康造成了极大的隐患,也就造成了岛城肛肠病患者一到夏天就激增的状况。
熬夜+啤酒+烧烤 当心痔疮缠身
“许多喜欢吃宵夜的人,常常大杯啤酒,伴着各类烧烤食品,其实这容易给自己埋下痔疮隐患。”专家介绍,吃辣、喝酒、久坐、熬夜等不良习惯均会导致肛门局部持续充血,引发痔疮;而精神压力大、低纤维饮食、不爱运动等会引起便秘。
“便秘是诱发痔疮的重要因素。”专家提醒:烧烤食品大多为海鲜、动物内脏以及肉类等高脂肪、高胆固醇食物,过多进食不易被人体消化吸收,极易造成大便秘结、肠道堵塞。同时,烧烤的佐料中含有大量辣椒、胡椒、花椒等刺激性食材,也容易造成上火,加剧便秘。专家说,此外,啤酒也是导致便秘的帮凶,因为暴饮暴食容易破坏人体的生理调节机能,干扰胃肠道的正常运动,诱发或加重便秘程度,进而诱发痔疮。
休闲放松要适度享乐别忘健康
夏夜休闲是常见的放松方式,不过有不少人同时放纵了生活习惯:熬夜、不规律饮食、缺乏锻炼已成为通病。专家说,这些不良生活习惯虽然短时间内没有太大影响,但它们都可能是痔疮疾病的诱发因素。
根据专家介绍,最近,“熬”出来、“吃”出来、“坐”出来等享受型痔疮患者扎堆医院。专家提醒市民朋友:痔疮常常因为不良的生活习惯而发病,夏季预防痔疮正是处于关键时刻,大家不可掉以轻心,要做到生活规律,定时排便;多吃青菜、水果及粗纤维食品;加强锻炼,调整心态,减轻精神压力。而如果您或您的家人受到痔疮的困扰,切勿讳疾忌医,应即时到医院检查、治疗,以免延误病情。
孕期如何预防痔疮
哺乳期痔疮该如何来预防
这些坏习惯都容易诱发痔疮 如何预防痔疮
如何正确预防痔疮的发生
预防痔疮应该如何饮食
孕妇如何预防产后痔疮 为什么产后易患痔疮
孕妇群体如何防治痔疮
如何预防痔疮 防便秘会排便
为什么会长痔疮 日常生活要如何预防痔疮?
外痔疮怎么治疗?科学用药效果最好
久坐工作者如何预防痔疮
女性白领如何预防痔疮
如何预防痔疮病情的加重
孕妇痔疮如何护理及预防
孕期准妈妈如何预防痔疮
如何改变生活习惯防止痔疮
痔疮出血怎么办 该如何预防
预防痔疮方法有哪些 如何预防痔疮
孕期准妈妈如何防治痔疮
如何远离便秘 预防痔疮
如何有效的预防痔疮疾病
如何防治痔疮引起的便血
夏季痔疮高发 该如何防治
如何诊断痔疮呢
痔疮应该如何正确预防
生活中该如何预防痔疮
痔疮危害大 如何有效预防
如何战胜痔疮
孕妇如何预防痔疮和便秘
孕妇该如何有效预防痔疮
春天要如何预防痔疮复发
孕妇长痔疮怎么办:别着急这里教你如何来预防
老人冬季如何预防痔疮