冠心病怎么做好预防工作呢
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很多人都知道,冠心病这种疾病,甚是狡猾,它不是不可防治的,但其反复发作往往令病人朋友们头痛不堪。对于该病病人来说,冠心病的预防,是至关重要的。在病情缓解期,大家要谨慎预防,以免其再次反复。
中医专家告诉我们,冠心病的发生总是有迹可循的,预防工作一定要做好!虽然冠心病是中老年人的常见病和多发病,但其动脉粥样硬化的病理基础却始发于少儿期,这其间的几十年为预防工作提供了极为宝贵的机会。一级预防,防止冠状动脉粥样硬化的发生,消灭冠心病于萌芽状态;二级预防,提高全社区冠心病的早期检出率,加强治疗,防止病变发展并争取其逆转;三级预防,及时控制并发症,提高患者的生存质量,延长病人寿命。
对于戒烟,大家要谨慎对待,不要因为自己感觉不能戒而一抽再抽。同时保持血压正常稳定,理想血压是120/80mmHg。高血压的防治措施包括保持正常体重,限制酒精,食盐摄入,保持适当钾,钙和镁摄入,以及在医生指导下服用降压药。维持血脂正常,防治高脂血症,高危人群要定期检查,低脂饮食,运动,和服用降脂药。运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素,规律地锻炼有助于保持体重,减少高血脂和高血压,冠心病的发生。
以上向大家讲解了冠心病的发生总是有迹可循的,预防工作一定要做好,相信大家对于冠心病的预防都了解了吧。要积极控制好血压、血糖和血脂,三高对于冠心病的危害是极大的,往往会诱发或是加重病情发展。
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