薏米红豆粥可以加枸杞吗
本文已影响3.13W人
本文已影响3.13W人
每一个人都希望通过日常的饮食以及生活习惯的调整来让自己获取更多的健康,其中薏米红豆粥就是很平常的一种滋补粥类,尤其是在炎热的夏季薏米红豆粥能够起到祛除体内湿气的作用,同时还能达到减肥和预防中暑的作用,然而很多人在食用的时候想要达到明目的效果,也可以在里面适当的加入一些枸杞,下面一起了解一下薏米红豆粥可以加枸杞吗
薏米红豆粥可以加枸杞吗
虽然功效不同 ,但可以一起煮粥 可以各尽其用!各自发挥自己的功效 ,因为他们在一起不起化学反映就可以的
红豆薏米粥的做法详细介绍 菜系及功效:肺调养食谱 止血调理食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱
口味:甜味 工艺:煮红豆薏米粥的制作材料: 主料:薏米100克
辅料:枣(干)25克,赤小豆50克,仙鹤草10克
调料:白砂糖30克教您红豆薏米粥怎么做,如何做红豆薏米粥才好吃
1. 将薏米、红豆以温水浸泡半日;
2. 用纱布将仙鹤草包好;
3. 大枣去核浸泡;
4. 将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中;
5. 加水煮成稀粥,最后撒上糖调味即可。
小帖士-健康提示:
1. 清热解毒、活血止血,减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害;
2. 薏米味甘淡、性微寒,能健脾利湿、消热;
3. 红豆味甘酸性平,有清热解毒、散血消肿的功效;
4. 而仙鹤草味苦性平,可解毒消肿、收敛止血;
5. 大枣具有防肿瘤的作用,还可增强免疫功能,因而肿瘤病人若在化疗过程中食用大枣,可减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害;
6. 此菜适合肺癌患者食用。
饮食的搭配不能随心所欲,上面就是对薏米红豆粥可以加枸杞吗的介绍,通过了解以后我们知道薏米红豆粥里面是可以放入一些枸杞的,并且能够使营养更加的丰富,但是一定要经常食用才能改善身体
红豆薏米粥可以加红糖吗
红豆薏米粥可以快速减肥吗?
红豆薏米粥可以放盐吗 红豆薏米粥什么时候加盐
红豆薏米粥可以放一些蜂蜜吗
薏米红豆粥可以用高压锅煮吗
一般绿豆粥可以放枸杞吗
红豆薏米粥天天喝:红豆薏米粥好处和坏处及怎么吃
薏米红豆粥真的可以美白吗
薏米红豆粥孕妇到底可以喝吗
例假一般可以喝薏米红豆粥吗
豆浆枸杞可以减肥吗 豆浆枸杞制作方法
喝薏米红豆粥一个月可以瘦身吗
薏米红豆粥真的可以治湿疹吗
月子可以喝薏米红豆粥吗
红豆薏米减肥法的原理 红豆薏米快速减肥法具体做法红豆薏米减肥食谱红豆薏米快速减肥法多久见效红豆薏米减肥的注意事项
薏米红豆粥到底可以减肥吗
薏米红豆粥红枣的功效可以减肥吗
经期可以喝一些薏米红豆粥吗?
男人可以吃红豆薏米吗 吃红豆薏米对身体有什么好处
吃红豆薏米粥可以减肥的吗?
薏米红豆粥真的可以冷藏吗
红豆薏米莲子红枣枸杞能一起煮吗 红豆薏米莲子红枣枸杞可以一起煮吗
孕妇可以吃红豆薏米粥吗?