海带莲藕猪骨汤如何制作呢
本文已影响2.69W人
本文已影响2.69W人
常吃莲藕不仅仅可以解除我们常见的哮喘疾病,还可以防止气管疾病发生,有不少老年人年纪大了以后,很多的老年疾病频频发生,比如说常见的感冒,免疫力下降,抵抗力不足,心脑血管疾病和冠心病都是所谓的老年疾病,接下来为大家介绍的这一道莲藕海带排骨汤,既可以减少这些疾病的发生,又可以提高老年人身体免疫力。
莲藕海带排骨汤材料
主料:排骨200克、藕、海带丝各100克。
调料:姜片、葱白段、葱花、猪油、料酒、胡椒末、盐、香油。
折叠编辑本段莲藕海带排骨汤的做法
1、排骨切1.5厘米长的段,焯烫后漂净血水,捞出沥干水分;藕削去外皮,洗净,切滚刀块;海带丝洗净挽结。
2、锅内放猪油,加入姜片、排骨煸炒3分钟,烹料酒,加清水用大火煮开,撇去泡沫,倒入高压锅内,放入葱白段、胡椒末,加盖压6分钟,关火放气。
3、拣去姜片、葱段不用,放入藕块、海带结用中火炖至藕熟、排骨离骨,加入盐调味,撒葱花、香油即可。
以上这一道海带莲藕猪骨汤的做法,大家学会了吗?其实做法非常的简单,我们只需要将配料切好,然后把猪骨洗干净以后放到汤里焖煮一会儿,去除掉里面的脏物质,同时加入配料就可以出锅了,这一道汤料非常的适合老年人和儿童食用。
猪脊骨玉米莲藕汤怎么做?厨师告诉你方法
金针菇莲藕排骨汤做法有哪些呢
海带如何做汤 海带骨头莲藕汤做法
黑豆排骨莲藕汤做法有哪些呢
莲藕排骨汤用哪种藕好喝 莲藕排骨汤女生来月经可以喝吗
桂花糖藕粥如何制作呢
排骨海带汤制作全过程方法
莲藕素汤怎么制作?
电饭锅排骨莲藕汤做法有哪些呢
排骨莲藕汤下奶吗
如何挑选新鲜莲藕?选购莲藕的注意事项
高压锅做莲藕排骨汤有哪些做法呢
莲藕排骨汤的功效 莲藕排骨汤的饮食禁忌
产妇莲藕排骨汤做法有哪些呢
当归莲藕骨头汤做法有哪些呢
花千骨千年冰莲化成汤 白子画怒斥小骨
莲藕海带汤的做法是什么?
高压锅排骨莲藕汤有哪些做法呢
海底椰炖鸡汤如何制作呢
莲藕花生龙骨汤的功效有哪些呢
莲藕华而朴实营养高 莲藕炖排骨无疑是天作之合
海带黄豆芽汤制作方法有什么呢
海带汤制作方法有哪些呢