男人常喝苹果醋的5个好处 介绍苹果醋的做法
本文已影响1.62K人
本文已影响1.62K人
苹果醋是一种很有保健功效的饮品,主要是苹果和醋制成,那么男人常喝苹果醋可以带来那些好处呢?
苹果醋是一种很常见的饮品,日常生活中很多人都喜欢喝苹果醋,但是你不知道吧,男人喝苹果醋有很多好处,一起来了解一下吧!
男人常喝苹果醋的5大好处
1、苹果蜂蜜醋不含色素及防腐剂,富含天冬氨酸,丝氨酸,色氨酸等人体所需的氨基酸成分,以及磷、铁、锌等10多种矿物质,其中VC含量更是苹果10倍之多。
2、苹果醋含有果胶,维他命,矿物质及酵素,其酸性成分能疏通软化血管,杀灭病菌,增强人体的免疫和抗病毒能力,改善消化系统,清洗消化道,有助排除关节、血管及内脏器官的毒素,调节内分泌,具有明显降低血脂和排毒保健功能。
3、醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢,美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分,活血化疼、缩小粗糙毛孔,抗氧化,防止色斑,发质柔顺。
4、果醋能使人体内过多的脂肪转移为体能消耗,并促进人体糖和蛋白质的代谢,所以可以控制和调节体重。
5、果醋中所含的丰富有机酸,可以促进人体内糖代谢,使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解,从而消除疲劳。
苹果醋的做法
主料:苹果500g,白醋500g,冰糖适量。
做法:
1、将苹果用清水洗干净后,用厨房纸擦干水份,切成约1公分薄厚的片状,接着将苹果片依次去核;
2、把处理好的苹果片码进玻璃瓶中;
3、接着放入100克的冰糖,然后倒入一瓶白醋;
4、在瓶口封上一层保鲜膜后,将盖子盖上拧紧;
5、放置在阴凉处,静置浸泡3个月即可;
6、苹果醋开封后,用干净的筷子将苹果片夹出;
7、接着用细纱布过滤一下苹果醋;
8、将过滤好的苹果醋,分装倒入消过毒的玻璃瓶中密封;
9、饮用苹果醋时,要用8-10倍的饮用水稀释一下后再喝。
小贴士
1、尽量选用纯粮酿造的,不含防腐剂和醋酸的白醋(包装上会写明是否纯粮酿造,或是否含有防腐剂或醋酸);
2、白醋的量一定要没过苹果片,否则最上面的苹果有可能会变质;
3、苹果和白醋的比例为1:1,冰糖的量可根据自己的口味酌情增减;
4、饮用时,温开水和苹果醋的比例为8:1或10:1。
苹果醋能减肥吗?苹果醋的做法
发布会在即美国苹果7多少钱 美版苹果7售价及新功能介绍
米醋和白醋功效及用法都不同 各种醋的基本介绍
把苹果当薯片的新吃法 苹果与烤箱的完美结合
苹果酸奶减肥一天能吃几个苹果 会反弹吗
喝苹果醋有什么好处:喝苹果醋美容养颜消除疲劳
女人喝醋好处多 但需巧喝醋!
苹果对男人的好处
喝苹果醋的好处有哪些 喝苹果醋的好处介绍
米醋和白醋功效及用法都不同 各种醋的基本介绍
香蕉沾苹果醋吃可以减肥吗
常吃苹果使人心情愉悦 不必太纠结吃苹果早上还是晚上好
熟苹果治疗腹泻需要注意苹果熟度 熟苹果的营养价值
苹果酸酸甜甜果香怡人 苹果的12个保健功效和作用
自制苹果醋的家常做法
吃苹果对身体健康带来的好处 苹果煮着吃也有养生功效
女子携带航空公司免费苹果被罚 这个苹果价值500美元
苹果汁怎么做更好吃 苹果汁的功效和作用竟然这么大
吃苹果的最佳时间 吃苹果的好处有哪些
苹果7尺寸和苹果6一样大吗? 苹果7参数配置详解
男士每天吃苹果美容吗 苹果一天吃几个最好
什么是苹果醋 苹果醋能减肥吗
苹果比咖啡更提神真的吗 关于苹果的这些好处你知道吗